alexanderm1
Активный пользователь
я так решил, что корешок чего-то касается в этом положении и так реагирует
облегчает? и как надолго?
Остеохондроз, сколиоз, ретролистез L2. Есть ли повод волноваться?
- Автор темы masha85
- Дата начала
а в заключении МРТ написали, что никакие нервы ничего не затрагивает... только невролог написала в заключении, что радикулопатия...
Терапевт написал, что остеохондроз. Но вот эти штуки приступообразные меня просто изводят.
Пока плавала, то вроде ничего не беспокоило. Потом вышла, пошла домой и снова эти ощущения(((. От ЛФК вроде стало меньше давать прострелов током в пах...
не выписывали вам ничего от нейропатических болей? мне, когда выписали финлепсин, то в разы легче стало. А обычные обезболивающие не давали никакого толка. Чуть сбавляли боль и все. Как стала их в комплексте с финлепсином принимать, то за 5 дней резкое улучшение. Но в целом пока эти глюки не пропали. Думаю надо еще подключить потихоньку пилатес. Еще хочу попробовать начать принимать антидпрессанты. Читала, что они облегчают все болевые и прочие ощущения. Но сначала надо подумать, где их достать)))) Невролог не дает мне их)
глючные ощущения в пояснице хорошо облегчает подушка с иголками. лежу полчаса и вроде раз и легче стало. правда потом через часик все назад возвращается))) но в момент сильных приступов это спасает.
горошек
Опытный Гуру
Сходите к психиатру. Они в антидепрессантах лучше разбираются. Я ходила. Так и сказала, что вертебролог советовал подобрать АД от хронических болей. Не отказала, назначила. Правда, эффекта я не увидела, но это я.
Я уже начала у знакомых спрашивать психиатра, чтобы по знакомству попасть, а не с улицы. Но тоже не хотелось бы впустую к горсти таблеток прибавить Ад и не увидеть эффекта. Но попытка не пытка....
А хронические боли у вас в итоге прошли? Как-то справились с ними?
горошек
Опытный Гуру
Мне помогает только ограничение количества движений, и отлеживаться, если боль расползается. 5 лет так живу. Вот сейчас словила обострение, лежу. Но мне легче, я на пенсии. Хотя, даже помощь дочери с внучкой не просто отложить. Молодым, конечно, труднее.
неужели за 5 лет на нашлось решения проблемы? вы все методы пробовали? какой диагноз?
Доктор Ступин
Врач
То есть, не корешок болит, а мелкие нервы раздражаются.
Вот раздражение и лечим Финлепсином за счет метода повышения болевого порога.
Хотя есть и другие препараты подобного метода и есть и другие методы.
Скорее мышцы.
Опять мелкие нервы в спине.
Кстати, эти нервы можно "убить" они только на раздражение и отвечают.
В принципе на этом уровне и "торчат" остистые отростки L1-2.
А норма 45 минут сидеть и 10 минут бегать по коридору, как в школе. Да еще в правильном положении с прогибом в пояснице и с опорой на подушку.
Сколько?
Сколько?
А для спины?
А польза? Может лучше 30 минут аквааэробики?
Может пить тогда не по 1 таблетке Финлепсина 2 раза в день, а по 1 таблетке 3 раза в день?
Для грушевидной мышцы делаю ЛФК. Меньше стало туда давать.
Как их убить?
Есть картинки, как это выглядит? Может нужно купить упор на валберис для стула?
Мидокалм принимаю 450 на ночь.
Финлепсин 2 таблетки в сутки.
Для спины тоже есть упражнения, но страшно их делать. У меня же межпозвонкового диска нет... И ограниченность в прогибе. Вдруг начну делать и сломаю что-то в спине окончательно.
На аквааэробику тоже можно ходить. Но я пока начинаю осторожно, пока спина не прошла. Плаваю лягушкой по 30 минут.
горошек
Опытный Гуру
Ну как не нашлось? Живу же, со всеми делами справляюсь. Приспособилась, нашла свой вариант жизни с этим. Не нашлось конкретной причины болей, это да.
Попробуйте психотерапию. Возможно, что это психогенные боли.
Очень плохо, что у вас нет клиники в СПб или хотя бы приема по выходным дням.
горошек
Опытный Гуру
Невозможно. Боли напрямую связаны с движением и вообще не связаны с эмоциональным состоянием.
горошек
Опытный Гуру
Но и лучше не станет. Тем более, психотерапией. И тратить на это время и деньги нет никакого желания.
alexanderm1
Активный пользователь
габапентин. Сначала, вроде, лучше стало, а потом снова так же. Я увеличивать не стал, бросил.
Мне лучше всего, когда мышцы разогретые (да это всем так) и сидеть меньше. Хожу (15км/день). Сейчас силовая на верхний плечевой стала лучше переноситься - нагружусь и лучше чувствую. Еще пью амитриптилин по половинке с середины января 2023.
Прошло 2 года с момента, когда поплохело. Считаю, время - основной фактор. Остальное - для головы, чтобы из жизни не выпадать
@alexanderm1, "увеличивать не стал и бросил". вот видимо и не долечились.
а может надо было попробовать подобрать другой похожий препарат и пройти до конца терапию.
alexanderm1
Активный пользователь
ну, возможно. Я в таблетки только в краткосрочной перспективе верю) Для амитриптилина поблажка - на его фоне, вроде, получше становится, но тоже невролог предлагал увеличивать - не стал. У меня листез - там или скомпенсируется связками мышцами как-нибудь или болты.
Нестабильный листез? Вроде операции делают только при нестабильном. Это из-за листеза нейротипические боли?
Я продолжаю пить Финлепсин. Сегодня уже были промежутки по часу несколько раз днем, когда ушли ощущения странные из поясницы. А вечером я их в целом пока перестала ощущать. Значит улучшение идёт на фоне приема.
Доктор Ступин
Врач
Врач лечащий назначает, 1 дней на 5, мало - дней дней на 10, мало - 3 дней на 15...
Уже хорошо, но болит на уровне L1-2, значит и туда надо.
Радиочастотная денервация.
У нас такие.
Так назначили?
Мало?
А Вы делайте правильные и правильно, до боли, но не через боль.
Не сломается!
А диска у Вас уже много лет нет. Жили и не замечали!
Можно, с тем же условием - постепенно.
То есть ничего не делать?
Так там же диска нет межпозвоночного. Наверное нужно найти хорошего тренера ЛФК, который с учетом ситуации подберет что-то для этой зоны?
Погуглю. Но пока очень надеюсь, что все уберется таблетками.
Думаю есть аналоги на валберис. погуглю
Да
С утра в пояснице щекотка. Пью таблетку. В течение часа притупляется и подотпускает. К середине дня опять начинается приступообразная штука. Пью таблетку и отпускает постепенно. А вот на ночью пью медокалм 450 и сплю и ничего не чувствую. Думала, что может надо еще вечером после ужина ее принимать, чтобы прямо вообще хорошо было. Кстати, если ночью ложусь не на спину, а на бок, то дискомфорт начинается либо в паху, либо в прогиб спины дает. Не пойму, как поза на боку влияет на это все? Может из-за подогнутых ног и немного скругленной спины?
Много лет нет, а болеть эта зона и что-то двигаться в ней только сейчас начало... И ощущение выступающего позвонка, лежа на спине))) Раньше не было такого. В целом никогда спина не беспокоила.
Когда буду хорошо себя ощущать и уберу все неприятные симптомы, то буду и на пилатес ходить и на аквааробику и может быть... даже на танцы вернусь на часик в неделю... Хочется верить, что я вернусь к ощущению себя до того, как этот кошмар со спиной начался и снова буду человеком.
