Компрессионный перелом позвонков Th10, Th11

[clam]

На 5 минут каждый час

Хорошо, а нужно с каждым днём прибавлять по минут 5?

 

[Доктор Ступин]

да

 

[clam]

@Доктор Ступин, хорошо, спасибо!

 

[clam]

@Доктор Ступин Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какую ортопедическую подушку на стул в моем случае выбрать?

https://www.ozon.ru/product/ortopedicheskaya-podushka-40x44sm-trelax-590257117/?from=share_ios&sh=YF4zo-4uLA&utm_campaign=productpage_link&utm_medium=share_button&utm_source=smm&from=share_ios

https://www.ozon.ru/product/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya-s-innovatsionnym-effektom-pamyati-mvita-podushka-na-stul-644814013/?from=share_ios&sh=YF4zo03zGw&utm_campaign=productpage_link&utm_medium=share_button&utm_source=smm&from=share_ios

 

[Доктор Ступин]

Вот эту:

https://www.ozon.ru/product/podushka-terapevticheskaya-dlya-kresttsa-zet-318582042/?sh=KCsjzomqHg

А если вес большой, то вот эту:

https://www.ozon.ru/product/podushka-terapevticheskaya-dlya-kresttsa-sistemy-zdorovya-norma-333836187/?sh=KCsjzgIijw

 

[Доктор Ступин]

При переломе главнее подушка под поясницу

https://www.ozon.ru/product/podushka-terapevticheskaya-dlya-poyasnitsy-sistemy-zdorovya-norma-338424521/?sh=KCsjzuVi1A

А если рост высокий, то во эту:
https://www.ozon.ru/product/podushk...sistemy-zdorovya-zet-318580712/?sh=KCsjzhminA

 

[clam]

@Доктор Ступин, да, спасибо, под поясницу куплю, просто мне еще сказали на стул тоже купить. Как думаете, какая лучше будет?

Увидела, спасибо!

 

[Дарья Иванова]

@clam, здравствуйте, как ваши успехи? Болит ли спина при сидении/ ходьбе?