Очень сомневаюсь, что после операции вы забудете о спине и лфк вам не понадобится. И именно потому, что как вы говорите, у вас ещё куча болячек, вам с операцией спешить не следует.
Но, похоже, вы асе таки склоняетесь к операции, да и способ уже выбрали, не смотря на то, что практически все вам отсоветовали. Тогда зачем вы вообще спрашивали? Или хотите все таки, чтоб вас переубедили, но не хватает аргументов? Может найдёте на форуме кого-то, кто сделал операцию и живет не думая больше о спине, не соблюдая правильный образ жизни, не делая лфк? Ну, сделаете вы операцию на один сегмент, ну даже будет все замечательно....., но если уж в 28 лет у вас так получилось, то вы думаете, что операция избавит вас от проблем со спиной навсегда, в том числе и в других ее сегментах? Неа... Значит думать о спине вам надо по-любому. И чем скорее произойдёт принятие этого, тем меньше израсходуете на это резервы своей нервной системы.