Как в 26 лет стать инвалидом. Три грыжи (11х5, 15х7, 15х11 мм)
- Автор темы O1eg
- Дата начала
Доктор Ступин
Врач
да
Нужно укрепляющие
Неправильно. Сильными должны быть мышцы, которые обеспечивают стереотип движения при котором подвижность в пораженном сегменте минимальна. Перечисленное Вами, это статика, а нужна динамика. Например самое просто- наклон-присели- встали
Резорбцию лучше стимулировать
Не ограничен, в пределах оставшихся здоровых
Доктор Ступин
Врач
Есть варианты
3. Уменьшение размеров грыжевого выпячивания:
3.1. Хирургическая декомпрессия, как метод с доказанной эффективностью;
3.2. Время и весь набор методик не имеющих доказанной эффективности, но помогающих организму бороться с проблемой самостоятельно за счет улучшения кровоснабжения в зоне поражения.
3.2.1 Методики рефлекторно расширяющие сосуды:
— рефлексотерапия (иглотерапия, аппликаторы Ивана Ивановича Кузнецова, «Колючий врачеватель», «Ляпко» или «Редокс», инъекционная рефлексотерапия в том числе и гомеопатических средств);
— «поверхностные» — рефлекторные методики физиотерапии (электротерапия, в том числе электрофорез препаратов возможно размягчающих и уменьшающих грыжу диска (Папаин), теплотерапия);
— лечебная физкультура, поскольку ее основной задачей, при межпозвонковой грыже диска, является восстановление подвижности не в месте поражения, а выше и ниже, что приводит к расширению сосудов как вокруг, так и в месте поражения;
— биологически активные методики — пиявки, пчелы, мумие и БАДы.
3.2.2 Методики прямого воздействия на место поражения:
— в основном это «глубокая» физиотерапия — ультразвуковое воздействие, лазеротерапия, особенно высокоинтенсивная лазеротерапия (HIL терапия), высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия (SIS терапия), ударно-волновая терапия (УВТ терапия). Именно эти методики, пожалуй, и являются наиболее перспективными.
3. Уменьшение размеров грыжевого выпячивания:
3.1. Хирургическая декомпрессия, как метод с доказанной эффективностью;
3.2. Время и весь набор методик не имеющих доказанной эффективности, но помогающих организму бороться с проблемой самостоятельно за счет улучшения кровоснабжения в зоне поражения.
3.2.1 Методики рефлекторно расширяющие сосуды:
— рефлексотерапия (иглотерапия, аппликаторы Ивана Ивановича Кузнецова, «Колючий врачеватель», «Ляпко» или «Редокс», инъекционная рефлексотерапия в том числе и гомеопатических средств);
— «поверхностные» — рефлекторные методики физиотерапии (электротерапия, в том числе электрофорез препаратов возможно размягчающих и уменьшающих грыжу диска (Папаин), теплотерапия);
— лечебная физкультура, поскольку ее основной задачей, при межпозвонковой грыже диска, является восстановление подвижности не в месте поражения, а выше и ниже, что приводит к расширению сосудов как вокруг, так и в месте поражения;
— биологически активные методики — пиявки, пчелы, мумие и БАДы.
3.2.2 Методики прямого воздействия на место поражения:
— в основном это «глубокая» физиотерапия — ультразвуковое воздействие, лазеротерапия, особенно высокоинтенсивная лазеротерапия (HIL терапия), высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия (SIS терапия), ударно-волновая терапия (УВТ терапия). Именно эти методики, пожалуй, и являются наиболее перспективными.
@Доктор Ступин, большое спасибо помощь!
Хотел спросить ваше мнение по поводу prp терапии (введение плазмы с тромбоцитами) в лечении грыж мпд?
Хотел спросить ваше мнение по поводу prp терапии (введение плазмы с тромбоцитами) в лечении грыж мпд?
Доктор Ступин
Врач
Если в первом этапе, то увеличивает эффективность противоотечной терапии.
А на этапе резорбции, стимулирует ее.
В нашей программе, как и в программе большинства занимающихся резорбцией, она есть.
А на этапе резорбции, стимулирует ее.
В нашей программе, как и в программе большинства занимающихся резорбцией, она есть.
Всем доброго времени суток. Заметил такую тенденцию,с наступлением осени,с наступлением холодов, каждый год получаю обострение. Оно ,слава Богу,не сравнится с тем что было. И вот,через год,опять поясница заныла, сегодня второй день,симптомы уже меньше, в таких случаях мне нужно несколько дней покоя и ничего недалания .Просто лежу,грущу и вспоминаю как круто было быть здоровым,эх..) Вот как определить,что конкретно болит? Это суставы позвонков, мышцы или грыжи?
Доктор Ступин
Врач
Как и должно быть!
Ещё раз спасибо вам за вашу помощь!
Как вы думаете,две верхние грыжи (хронические) без серьезного обострения и соответственно воспаления, могут уменьшится?
Доктор Ступин
Врач
По мере усыхания диска - вполне могут!
Александр Т.
Активный пользователь
Как я вас понимаю, уже 36 месяцев ежедневно испытываю такую грусть, особенно глядя на здоровых людей, которые запросто могут например взять свою жену на руки, я же например пятилитровую бутылку сейчас поднимаю с большей подготовкой чем штангист на рекорде..
@Александр Т., да, образ жизни кардинально другой, огромное давление на психику от понимания того что завтра тебя может срубить . При чем даже когда спина абсолютно не беспокоит,ты помнишь то беспомощное состояние,и ограничиваешь себя ,оно и правильно но от этого совсем не весело. Да,я забыл многое из того что любил раньше, тренировки теперь совсем другие, мой велосипед стоит уже в вековой пыли,хотя состояние позволяет на нем ехать,я чувствую что могу без проблем,но страх что упаду и опять 25 меня останавливает. В целом,с этой бедой жить можно,работаю и .т.д. но теперь море уже не поколено) везде очень окуратен.Мое (осенние обострение) почти прошло,вчера уже был на тренировке. И как показало последнее МРТ организм борется с этой травмой,а значит и нам не стоит опускать руки! Нужно найти для себя причину, причину по которой ты должен вылезти из этой западни и быть на плаву. Для меня это мои родители,они уже давно не молоды,я у них один,никто кроме меня о них не позаботится. Для себя выработал алгоритм обращения с "новой" спиной,(прислушиваясь к советам доктора Ступина и вообще всего форума)что как когда обостряется и что как когда все хорошо. Ещё,чтоб на дурные мысли небыло времени,отвлекаюсь в бытовуху,лишний раз сам в машине что то сделаю и т.д.
Вам терпения,крепости духа и победы над своим недугом!
Вам терпения,крепости духа и победы над своим недугом!
Доктор Ступин
Врач
То есть, все болезни от мыслей!
А как же Плющенко?
А как же штангист Власов?
И мысли разные от болезней) но определенная связь есть точно.
Александр Т.
Активный пользователь
Я лично не исключаю тот факт, что если мне скажут что грыжа исчезла и больше нет никакой угрозы, то та боль и онемение если не пройдут физически, то внимания на них я обращать стану меньше.
Сила духа, воля к победе и ядреный стержень делают свое дело, но увы не все мы такие, каждый из нас индивидуален, и все мы по разному воспринимаем жизненные ситуации.
Доктор Ступин
Врач
То есть, опять мысли виноваты!
Александр Т.
Активный пользователь
Безусловно, думаю, если полностью здоровому человеку сказать что у него онкология, например желудка, то с вероятностью 100% желудок у него заболит...мысль невероятно сильная штука, поэтому очень важно уметь их контролировать а не быть под их контролем))
Доктор Ступин
Врач
Тут согласен.