Глюкозамин, не надо (имхо).
Выписка главнее.
Работать стоя.
Таблетки разнести на весь день, после еды.
Приходила врач по лфк,я делала упражнения на карачках стоим и ногу поднимаем вверх каа можно выше,и лопатки лежа на животе свожу,отругала сказала нельзя,хотя боли это не доставляет.Сказала что я много двигаюсь,что холерик и тороплюсь,а я считаю если я буду лежать лежнем то не встану потом.Говорит на спину нельзя ложится,я ложилась по чувствам мне хорошо лежать недолго на спине,вы сказали что можно.Она мне вообще ограничивает действия,я начинаю чувствовать себя калекой!хотя у меня ничего не болит,просто уставшее тело,я думаю мало занимаюсь