Сколиоз 3 степени
- Автор темы Ruck
- Дата начала
Я говорю, потому что знаю, на себе ведь тоже испытала, только у меня не 3 степень была, конечно.
Но есть и другие люди, которые лечились и лечатся по сей день. Смотрите результаты нескольких людей.
Это методика Айкуне – своего рода гимнастика, основана на иммобилизации позвоночника в течение определённого времени; она малоизвестна была, да и сейчас о ней мало кто знает. В нашем регионе появились инструктора, только после этого собственно методика и стала известной.
Всего базовых упражнений - 6. Все они выполняются сидя на стуле, никаких дополнительных приспособлений не требуется. Только усилия самого человека! 70% результата будет зависеть именно от человека, выполняющего эти упражнения, а инструктора по сути просто следят за правильностью выполнения их. Каждому упражнению отводится от 3 до 10 минут, т.е. постепенно нужно доводить до 10 минут.
P.S.: Целителей и врачей не советую.
Только скажу, если будете совмещать с массажем и плаванием, то результат долго ждать не заставит. Можно дней 20 выполнять комплекс упражнений, а потом уже подключить плавание и курс массажа.
Да, я выполняю как для профилактики. Здоровым людям тоже не помешает.
Дагестан.
Да, нет проблем.
Почитайте и посмотрите видео в ютубе, наберите "Гимнастика Айкуне", там должно быть 6 или 7 упражнений, принцип их выполнения. Не теряйте времени, главное - сила воли.
https://www.medhouse.ru/threads/22425/
Также у доктора есть ютьюб канал, посмотрите в профиле. Там также есть ролики про сколиоз
Также у доктора есть ютьюб канал, посмотрите в профиле. Там также есть ролики про сколиоз
Тигги
Активный пользователь
@Fatima, на первой фотографии спина расслаблена, а на второй парень выпрямился и плечи отведены максимально назад
тоже самое и здесь
разное освящение на фото
У меня кифосколиоз и если я выпрямлюсь и максимально сведу вместе лопатки, то и у меня сколиоза не видно.
есть у меня такие фотографии.
Разница визуально заметна только на фотографии с девочкой
Хотя, без рентгена сказать сложно... Может девочка дополнительно носит корсет? У детей использование корсета для исправления искривления позвоночника в сочетании с лечебной гимнастикой дает хорошие результаты.
тоже самое и здесь
разное освящение на фото
Обычно для этого делают рентгены до и после. А только по внешнему виду сказать сложно...
У меня кифосколиоз и если я выпрямлюсь и максимально сведу вместе лопатки, то и у меня сколиоза не видно.
есть у меня такие фотографии.Разница визуально заметна только на фотографии с девочкой
Хотя, без рентгена сказать сложно... Может девочка дополнительно носит корсет? У детей использование корсета для исправления искривления позвоночника в сочетании с лечебной гимнастикой дает хорошие результаты.
Согласна, заниматься надо и правильные упражнения никому не помешают, а лучше индивидуально подобранные.
Ruck
Пользователь
Дык, кое чего делал. Но он быстренько развился, за полгода, я его даже почти не чувствовал. Теперь вроде не прогрессирует
Tigresss
Активный пользователь
То есть, хотите сказать, раньше, год назад, его не было вовсе? А в чем причина того, что он вдруг так быстро развился? Вы бы все же сходили лично к доктору Ступину, важно, мне кажется, разобраться во всем этом
@Fatima, на первой фотографии спина расслаблена, а на второй парень выпрямился и плечи отведены максимально назад Посмотреть вложение 104643
тоже самое и здесьПосмотреть вложение 104644 Посмотреть вложение 104646
разное освящение на фотоПосмотреть вложение 104645
Обычно для этого делают рентгены до и после. А только по внешнему виду сказать сложно...
У меня кифосколиоз и если я выпрямлюсь и максимально сведу вместе лопатки, то и у меня сколиоза не видно.
Разница визуально заметна только на фотографии с девочкой Посмотреть вложение 104648 Хотя, без рентгена сказать сложно... Может девочка дополнительно носит корсет? У детей использование корсета для исправления искривления позвоночника в сочетании с лечебной гимнастикой дает хорошие результаты.
Согласна, заниматься надо и правильные упражнения никому не помешают, а лучше индивидуально подобранные.
Результаты на фото ещё не полные, нужно работать по полного выздоровления. Есть ещё фото-отзывы, но я выбрала только эти.
Гимнастика направлена на иммобилизацию позвоночника, в том числе и мышц всего торса, в течение выполнения всего комплекса мышцы находятся в напряжении, порой бывает виден результат даже после первого занятия, если конечно человек прилагал усилия и интенсивно занимался.
Я ведь писала выше, что 70% результата зависит от самого человека, от того, насколько качественно он выполнял упражнения.
Я знаю, для многих это окажется парадоксом, т.к. все в один голос утверждают, что неисправимо, ну и все там. Но ничего я сделать с этим не могу.
Моя цель — помочь людям хотя бы советом, потому что я вижу многих людей, которые страдают, но сделать ничего не в состоянии.
В общем, будьте здоровы.
Ruck
Пользователь
Это все результаты вашего метода? А может сайт какой кините?
Это не моя методика. Сайта нет официального, и неофициального тоже.
Вы вообще просматривали в интернете? Или видео смотрели?