Идиопатический сколиоз 1ст. грудного отдела

[Доктор Ступин]

В общем-то, ничего.
Стереотип поведения с минимальным участием нестабильного сегмента и тренировка мышц этот стереотип обеспечивающих.

А если таких сегментов несколько и в разных отделах, в грудном и поясничном при s-образном сколиозе. Там двигать нельзя, тут тоже...непонятно, какие мышцы в таком случае тренировать? Получается, что нечем формировать новый стереотип.

Вот вы и сами разобрались, что подход там стабильно, а там нет, не совсем верен, и главное что только мануальная терапия с её возможностью работать на отдельных сегментах позволяет восстанавливать подвижность там где надо, обеспечивая этим уменьшение подвижности в местах гипермобильности!

 

[Ruck]

@Тигги, так где найти такого специалиста? Я не могу найти в интернете. Одни предложения, мнения , догадки

 

[Доктор Ступин]

Так где найти такого специалиста? Я не могу найти в интернете. Одни предложения, мнения , догадки

А Вам, зачем?

 

[Ruck]

Сколиоз у меня, я , кстати, вам в личные сообщения писал или как там это называется

 

[Доктор Ступин]

До 20 сообщений в день.

 

[Арман2001]

Разумеется, лучше всего, сначала качественная диагностика, а по её результатам и соответствующие действия..

Уважаемый Айр
Я с детства занимался игрой на гитаре. Там посадка ассмметричная. Получается, что правое плечо выше левого всегда.
Сейчас при искривлении позвоночника, у меня правое ниже, а левое выше.
Может ли занятия на гитаре быть причиной искривления?

 

[AIR]

Я с детства занимался игрой на гитаре. Там посадка ассмметричная. Получается, что правое плечо выше левого всегда.
Сейчас при искривлении позвоночника, у меня правое ниже, а левое выше.
Может ли занятия на гитаре быть причиной искривления?

В подавляющем большинстве случаев левое плечо выше правого... Так что гитара вряд ли сильно повлияла..

 

[Арман2001]

В подавляющем большинстве случаев левое плечо выше правого... Так что гитара вряд ли сильно повлияла..

Цитириую сообщение с другого сайта:
"Если в общем рассматривать, то оптимальнее всего – на спине, если смотреть конкретно, то, например, при правостороннем грудном сколиозе лучше спать на левом боку, левая при этом нога вытянута, а правая согнута, - в этом положении позвоночник в грудном и поясничном отделе вытягивается и раскручивается. При усугублении степени сколиоза можно под поясницу подкладывать валик"
Что думаете об этом? Стоит попробовать спать ассиметрично? И еще, т.к. я живу в селе, часто приходиться носить ведра с водой, в какой руке оптимально его нести?
Усыпал вопросами, извините.

 

[AIR]

Если в общем рассматривать, то оптимальнее всего – на спине, если смотреть конкретно, то, например, при правостороннем грудном сколиозе лучше спать на левом боку, левая при этом нога вытянута, а правая согнута, - в этом положении позвоночник в грудном и поясничном отделе вытягивается и раскручивается. При усугублении степени сколиоза можно под поясницу подкладывать валик"
Что думаете об этом? Стоит попробовать спать ассиметрично?

Думаю, что какие-то интересные умозаключения... Много ли сколиозов выпрямилась и раскрутилось таким образом..

Стоит попробовать спать ассиметрично?

Может и стоит, но я слабо представляю, как всю ночь лежать выдерживая неудобную, вынужденную, но зато лечебную позу.. Насколько удастся высыпаться..

И еще, т.к. я живу в селе, часто приходиться носить ведра с водой, в какой руке оптимально его нести?

На сколиозе это не скажется - можно носить как удобно...
И спать как удобно..
Главное, не забывать про упражнения и выполнять их систематически и акцентированно..

 

[Tigresss]

в какой руке оптимально его нести

Сомневаюсь, что полезно носить что-то в одной и только этой руке, какая бы она не была.. лучше меняйте руки... а еще лучше, думается, нести в двух руках, но не слишком много.. я не права? Я так делаю...

 

[Арман2001]

Айр и другие врачи, по каким критериям нужно выбирать мануального терапевта, чтобы помог, а не навредил. Может быть закончивший определенный вуз?

 

[Доктор Ступин]

Айр и другие врачи, по каким критериям нужно выбирать мануального терапевта, чтобы помог, а не навредил. Может быть закончивший определенный вуз?

Есть такая тема на форуме.