На шейном, у меня там ещё артерия барахлит, консервативное может помочь, но тут в СПБ не попадаешь в больницу с остерохондрозными делами, как описывают консервативное лечение, помочь может, но где так лечат, самой себе лечение не назначиш,
Я уже 5 врача на дом вызываю, без толку, там спазм такой, в трапеции и в шее, я помыться не могу, в мышцах потом вода, я ещё там рукой подвигала, не во время, в спазме и большая и малая, и трапеция сзади, и дельта, там всеми любимые тригеры, в месте прикрепления и в самой, попробуй их пореактивируй, лупит ещё с большей силой.