Доктор Ступин
Врач
Письмо на sfp05@mail.ru
Мне тоже, напишуМышцы, связки, суставы.
Проще всего натренировать сидение - упражнения для ТБС и ягодичных мышц.
Надо? Есть?
Доктор надо если можно дайте информациюМышцы, связки, суставы.
Проще всего натренировать сидение - упражнения для ТБС и ягодичных мышц.
Надо? Есть?
Привет, Андрей. Да, это упражнение можно и в месяц. Мне врачи в Ортосе на реабилитации говорили. Только что бы не было дискомфорта, аккуратно.Можно ли делать первое упражнение после операции через 2 месяца?
Да по всякому, просветы появляются, но все равно ещё ноги болят обе. И онемение сохраняется, где раньше было.... Иногда прям плакать хочется, а иногда и нормально. Все суставы в больной ноге трещат по утрам...Врачи говорят, что мало времени прошло, в моем случае сама виновата, что так затянула... Ты я смотрю вообще молодец! Смотри не переусердствуй.Лена ну так я ж как обычно сначала сделал , а потом спрашиваю))))))), ну спасибо за информацию, как чувствуешь себя? Какие продвижения?
С рынка килограмм пять принес, вечером делал гимнастику. Потом ночь и следующие два дня болела нога в разных местах, приступами, не постоянно. И поясница с лева сильнее болела. Сейчас лучше.Покатался на машине где-то неделю, самая длинная поездка была 195 км по одометру, начало отдавать в ногу, заметил что это именно происходит в положении сидя в машине, решил пока не ездить, здоровее будет.
Так значит: до операции быстро уставала правая(пораженная парезом) нога, на носочки мог встать раз пять с поддержкой за что-нибудь - это уже через пять месяцев после приступа. Два пальца почти ни чего не чувствовали и часть ступни, а вот какие - за два месяца после операции забыл! У меня в теме всё записано, но лень смотреть.@смолк, а онемение на пальцах у Вас осталось?
Дней двадцать назад я еле вставал с кровати, встану - постою, привыкну к боли, выровняю туловище - меня в лево перекашивало. Потом расхаживался. А стоит полежать - всё снова. Поясница долго заживает.@Andron. И вообще когда нибудь это пройдёт?