Доктор Ступин
Врач
Можно. Все зависит от реабилитации.
Парамедианная грыжа L5-S1. Вопрос к мужскому полу
- Автор темы Мишка
- Дата начала
Мишка
Пользователь
А массаж когда можно будет на спину делать на поясницу по истечению какого времени
Доктор Ступин
Врач
Как швы снимут.
Но стандартно, через месяц.
Но стандартно, через месяц.
Мишка
Пользователь
А массаж когда можно будет на спину делать на поясницу по истечению какого времени
Доктор, вот ходить можно много? Например утром вышел и протопать километров пять? Не навредит ли это самому себе?
Походить посидеть походить посидеть можно ли так или рановато после месяца?
Последнее редактирование модератором:
Доктор Ступин
Врач
Можно, только постепенно надо втягиваться. Если прошли 5 км, и не болит, завтра 6.
Мишка
Пользователь
Доктор а по лестницам спускаться подниматься, ноги поднимать по колено чтоб чуть мышцы растягивались когда можно примерно ?
Доктор Ступин
Врач
Через месяц после операции, уже на работе нужно быть.
Ноги поднимать надо сейчас, только постепенно:
- до колена
- до пояса
- до плечей
- и только потом за голову
Повторюсь, тут главное- постепенность нагрузки на поражённое место.
А например, поднимать штангу лёжа на спине, можно на следующий день после операции.
Ноги поднимать надо сейчас, только постепенно:
- до колена
- до пояса
- до плечей
- и только потом за голову
Повторюсь, тут главное- постепенность нагрузки на поражённое место.
А например, поднимать штангу лёжа на спине, можно на следующий день после операции.
Мишка
Пользователь
Доктор вот прошел месяц после операции, можно спать Щас на спальной кровати, там чуть матрас помягче? Или все же еще повременить???
Доктор Ступин
Врач
Сразу и надо было. На жестком советуют, только если больно на мягком.
А так сразу.
А так сразу.
Мишка
Пользователь
Доктор через какое время после операции можно играть футбол бегать?
Доктор Ступин
Врач
Как только не больно будет это делать,обычно три месяца.
Мишка
Пользователь
Доктор в транспорте по огороду сидя стоя когда можно ездить после операции
Доктор Ступин
Врач
Большинство через месяц. Все зависит от тренированности, терпимости, транспорта и корсета.
Мишка
Пользователь
Когда присаживаюсь на корточки мышца тянет на левой ноге, это пройдет или нужно уколы что то поделать,
Доктор Ступин
Врач
Поделать лфк, порастягивать мышцу, хорошо массаж, физиотерапию.
Мишка
Пользователь
Полностью внутренняя рана через какое время заживает стягивается полностью? Отжимания от пола можно уже делать?
Доктор Ступин
Врач
Полностью понятие относительное, отжиматься можно через месяц.
Мишка
Пользователь
Доктор вот сидеть примерно час два через какое время можно, чтоб не навредить самому себе.
Сидеть пассивно "час два" и здоровому вредно!
Здесь Вы найдёте советы врача о том, как правильно двигаться (стоять, сидеть, работать и др.) -
http://www.pozwonocnik.ru/advice/pravilnoe-povedenie-sowety/
Мишка
Пользователь
Доктор вот сидеть примерно час два через какое время можно, чтоб не навредить самому себе.
А за руль когда можно