Спина как болела так и продолжает болеть в том же месте в районе поясницы. По ноге - слабость прошла (мои РС очаги в два раза стали меньше), эксперимент ставила - около 5 км прошла за один "присест" как говориться (ранее и 400 метров для меня было непреодолимым расстоянием)... Но у меня такое впечатление (и я на эту тему с неврологом говорила), что ногу в районе паха (верхняя часть правого бедра) как будто перетянули чем-то и очень хочется это чем-то перерезать ножницами и придет облегчение в бедре. Невролог сказала. что это проблема с мышцей. На приеме в клинике Бобыря мне сказали, что у меня правая нога (мыщцы) как-бы атрофируется, она по объему меньше чем левая, потому что всю нагрузку на себя из-за слабости брала именно левая нога... как смогла - объяснила
![Улыбка :) :)](/styles/default/xenforo/smilies.mh/smile.gif)
а еще я делаю зарядку по 30 минут по пн, ср и пятницам по утрам
![Улыбка :) :)](/styles/default/xenforo/smilies.mh/smile.gif)