И то и другое вместе? просто подпяточника недостаточно?
или наоборот, конструкция в сандаликах не удержится. Надо что-то придумать.
Не могу сказать, что такое сандалики по официальному определению, у меня в эту категорию входит любая открытая обувь, то есть босоножки. Нормальные, на ноге не болтаются, застегиваются вокруг щиколотки (ну это просто моя заморочка, я "шлепанцы" и "вьетнамки" не ношу, мне обязательно нужна застежка вокруг щиколотки). То есть не спортивная обувь, чтоб по горам в них, а обычные дамские открытые туфли.
Плоскостопие есть, но никто ничего интересного про него не говорил. Типа "ну есть... оно почти у всех есть (так же как и шпоры, и грыжи межпозвонковые, и еще много чего). Никто же от плоскостопия не умер, чего особо беспокоиться?" Это не мои слова, это краткая версия ответов на мои вопросы.
Вообще как-то не вдохновило, если честно.
Мурашки - это выход холода, накопленного телом внутри себя. Просто, там где выходили мурашки, капиляры плохо отдавали принесённое кровью тепло мышцам. Потом работа капиляров улучшилась в плане отдачи тепла мышцам и мурашки исчезли, а нервы все на месте. Все упры и эанятия на тренажёрах - это раскачка стенок капиляров для их полноценной работы.Здравствуйте!
Делишки идут, правда иногда сложно определить - в какую сторону.
Мурашки после двухлетнего издевательства потихоньку сошли на нет и самоустранились. Почему - понятия не имею. За два с лишним года я, честно говоря, перестала надеяться, что они меня покинутпоэтому сейчас пребываю в некотором недоумении по данному поводу. Может, там какой-то нерв умер, я не знаю.
При неожиданных перегрузках или неловких движениях может и стрельнуть, и болеть, и неметь и мурашиться, но постоянного ужаса сейчас нет. Чувствительность по-прежнему ненормальная. Скажем так, она разная на левой и правой ноге, но я уже не помню, какая она должна быть (или какая была лет 6 назад), поэтому это меня тоже особо не беспокоит. Я просто привыкла к тому, что есть.
Организм имеет свойство компенсировать недостаток одних частей за счет других, поэтому появились некоторые напряги на противоположной стороне - правая половина тела тоже вовлечена в процесс, но на мой взгляд все вполне объяснимо и контролируемо.
Со мной занимался прошлым летом доктор AIR - как раз поясницей и ногой. Я так понимаю, что именно он и запустил процесс улучшения. Правда, мой загадочный организм иногда очень неоднозначно реагирует на любое воздействие, и на доктора AIRа реагировал тоже как-то невероятно, но тут уж ничего не поделаешь. Вот прямо сегодня опять была у него, теперь мы чиним шею / плечо.
Что касается общепринятого лечения - я отношусь к той категории пациентов, про которых здесь на форуме говорят "вас толком не лечили". На платные эксперименты у меня денег нет. А в поликлинике предлагают только таблетки. Никаких там массажей, иглоукалываний, увт и прочих спецэффектов мне не досталось. По омс добровольно их давать не хотят, а я к сожалению не обладаю сейчас достаточным количеством здорового пофигизма и наглости, чтобы добиваться и требовать того, что мне нужно.
Так что я просто стараюсь вести правильный образ жизни, не забывать про спину, мышцы и прочие части тела, делаю упражнения - вот и все. Иногда впадаю в отчаяние, иногда надеюсь на светлое будущее.
По щучьему велению и моему хотению случилось повторное МРТ.
Вот оно! Мурашки-это выход холода!
Плохо с босоножками то, что стельки с ними не носят. А при плоскостопии стельки носить надо, чтобы не закончить пальчикВообще как-то не вдохновило, если честно.
Может, я чего-то неправильно понимаю, но задавала вроде конкретный вопрос - зачем надо и стельки, и подпяточники вместе? - а получила в ответ, что ношу неправильную обувь и вообще все плохо. Почему все плохо и что не так с босоножками - не поняла.
К слову сказать, я покупаю обувь, подходящую по размеру и даже по полноте, так что дополнительные "устройства" ни в одну пару по-любому не влезут. Совет услышала, но не поняла, почему и как его воплотить.
На форуме не раз говорилось о том, что снимки нужно выкладывать здесь же в альбомы, потому что докторам некогда ходить по сторонним ссылкам.
Караул! Холодеем изнутри.
А еще ведь бывает онемение, жжение, покалывание, судороги... Ну, правильно. А выход тепла тогда... ну, можно тоже предположить, где и как)) Всё сходится.
правда, я понятия не имею, с какой стороны надо было сфоткать.
Ну это понятно. Стельки купила, шарики массажные катаю, массаж и гимнастику делаю, ситуация улучшилась. Даже шпора притихла.