Ваш опыт (в очередной раз) свидетельствует, что гимнастика Шрот, даже в комбинации с корсетотерапией, является неэффективным методом лечения сколиоза. Это вообще нельзя называть лечением.
Конечно, лучше, чем ничего. Но и обольщаться, строя радужные перспективы, не следует.
Да, имеются признаки некоторого уменьшения ротации позвонков в грудном отделе, Вы правы.
Но какой ценой? Вы пришли к этому за почти полтора года упорных занятий - 2 раза в день (!), да ещё плюс корсет.
Для сравнения - примерно такой же результат по ротации получился у одного из моих пациентов:
https://www.medhouse.ru/threads/22425/.
Без всяких корсетов и изнурительных тренировок.
Но мы при этом добились главного: уменьшения градусов - и в грудном отделе и в пояснице.
Всё это за 11 сеансов лечения.
И результат не ухудшился за год (из-за вынужденного перерыв в терапии).
Ваши достижения, к сожалению, будут требовать постоянной коррекции.
Если же говорить о самочувствии, то борьба с болевым синдромом в подобных случаях должна осуществляться не пациентом, а врачом - это обычно делается достаточно быстро и надолго.
.
Упражнения не второстепенное , а очень важное и полезное дело, но только в том случае, если вас посмотрит специалист с руками и мозгами. По занимается с вами, чтобы выявить "ключевые" участки, чтобы там появился результат (движение или хотя бы его ощущение), чтобы вы почувствовали именно эти участки ( а не сантиметром в сторону) и смогли делать упражнения максимально локально и избирательно..
