Грыжи L4/5 и L5/S1 (р-ты МРТ) - может без операции??
Umarina, рада за вас, поздравляю! Тоже в свое время вступила в борьбу и не послушалась нейрохирургов
У меня тож 10 мм... Но! Я чувствую себя очень хорошо. Обострений нет, онемений, мурашек, боли! Хочется жить, жить, жить!!! Хочу, чтобы все участники этого форума выздоровели!:drinks:
Помогло то же, что и Вам! ЛФК, уменьшение веса! Таблетки практически не пью, только витамины гр.В курсами.
Еще хочу отметить, что ввиду всей этой борьбы (уже около года), эмоции бьют ключом?! Теперь, видимо, придется еще и от нервов упражнения делать! Или пустырник пить?:prankster2:
Всем скорейшего выздоровления!!!