Всё о жёсткой фиксации позвоночника (ТПФ). Показания, рекомендации, особенности реабилитации

[La murr]

@Анна Разживина, здравствуйте!
Вам сюда - Всё о жёсткой фиксации позвоночника (ТПФ). Показания, рекомендации, особенности реабилитации
Вы в течение этого года делали ЛФК?

 

[Анна Разживина]

Конечно,первые три 6 мес.занималась с реабилитологом,соматические упражнения, упражнения на TRX,сейчас каждое утро делаю зарядку ,это в основном соматические упражнения,уже два месяца хожу в бассейн,занимаюсь с тренером,осваивают правильную технику плавания.Сейчас хожу в фитнес клуб на занятия "здоровая спина",но часть упражнений боюсь делать,чтобы не навредить.

На форуме пишут что нельзя прогибы,наклоны,скручивание это по жизни или до определенного времени, наклоняюсь без проблем и достаю ладонью до пола,но постоянно присутствует какой то страх ,сделать что то не так.

Я на операцию пошла когда немела правая нога,нейрохирург рассказал свое "прелести жизни"если не сделать операцию.Очень боюсь быть обузой сыну

 

[La murr]

@Анна Разживина, я Ваша ровесница, операция была 6 лет назад.
Делаю ЛФК, хожу в бассейн, работа у меня не офисная.
Скручивания делать могу, но стараюсь избегать.
Наклоны - без проблем.
Веса стараюсь тяжёлые не поднимать.
Всё остальное, как я поняла, возможно.

 

[Vito_vika]

@Анна Разживина, привет. У меня прошёл год после операции и установки ТПФ Хожу в зал и бассейн .. Скручивания нельзя наклоны, и статические упражнения . Приседания с гантелями тоже нельзя.

 

[Анна Разживина]

Спасибо.

Подскажите ,в клуб на какие занятия вы ходите или на тренажеры

@La murr, подскажите,а вас сейчас что то беспокоит.6 лет это уже довольно большой срок,по сравнению с моим годиком,а я офисный работник,хотя стараюсь во время рабочего дня делать перерывы и ходить.

 

[Helen68]

@Vito_vika, а как ваше здоровье, полегче стало?

 

[Анна Разживина]

Да, намного лучше стало.

 

[La murr]

Подскажите ,в клуб на какие занятия вы ходите или на тренажеры

В клуб (зал) ходила, периодически возобновляю занятия (степы).
Тут всё зависит от наличия свободного времени.
У меня дома степпер, упражнения делаю на степ-платформе, лёгкие гантели (я диабетик, мне это прям показано).

@La murr, подскажите,а вас сейчас что то беспокоит.

Анна, я живу обычной полноценной жизнью.
Болей нет. Медикаменты не применяю.
Только витаминный комплекс + курсами Нейромультивит (Пентовит).

 

[Майя0274]

@FlyLady, чем вы лечились от нейропатических болей?

Извиняюсь за вторжение в общую тему. Похоже в моей меня не видят. Поделитесь опытом у кого были боль и жжение в стопах после операции. С тебантина очень сильные побочные эффекты, не могу больше его принимать. Да и не помогает он совсем, ещё хуже стало.Может есть альтернатива? Или может само пройдет постепенно? Поделитесь опытом.

После тебантина заболело даже там где н болело. Ломит все суставы, начали дергаться и болеть пальцы на ноге, заболела спина, боль в груди, опухла вся. А было только жжение в стопе с верху. Что делать, я уже не знаю, возлагала на тебантин большие надежды, а получила только побочки. И главное не помог.

 

[La murr]

Поделитесь опытом у кого были боль и жжение в стопах после операции.

@Майя0274, честно, чего только не было!
Всё прошло.
Кроме назначений, сделанных неврологом (нейромедин, прозерин, нейромультивит) ничего не принимала.

 

[Майя0274]

@Майя0274, честно, чего только не было!
Всё прошло.
Кроме назначений, сделанных неврологом (нейромедин, прозерин, нейромультивит) ничего не принимала.

И жжение было? У меня через 2 недели началось. И уже 3 недели не проходит. Может само пройдет, и не пить мне этот тебантин ?

 

[Vito_vika]

@Vito_vika, а как ваше здоровье, полегче стало?

Боли ни куда не делись. Сидеть долго все также не могу..Привыкла к этому состоянию. Ни чего не пью к врачам больше не хожу.

 

[Тигри]

Всем добрый день! Мне в декабре сделали операцию ТПФ. До сих пор ноет левая нога, нет чувствительности в промежности с левой стороны. Невролог говорит что сохраняется отек на позвоночнике слева и зажимает корешок. У кого нибудь так было? И что делали?

 

[La murr]

@Тигри, Татьяна, здравствуйте!
Какие мероприятия по восстановлению выполняете?
ЛФК, медикаментозное лечение?
Что по ощущениям было до операции?

 

[Тигри]

И жжение было? У меня через 2 недели началось. И уже 3 недели не проходит. Может само пройдет, и не пить мне этот тебантин ?

Я пила лирику и мне помогло

@La murr, до операции я терпела два года постоянную боль в пояснице. Боль была в ногах по лампасам. Не могла долго ходить и стоять. Обошла все клиники Новосибирска, пыталась лечиться консервативно. Оказалось что это бестолку. 13.12.2018 сделали операцию (редукция L3 и L4 , ТПФ и задний межтеловой спондилодез имплантами из пористого никелида титана L3-L4 и L4-L5).

 

[Майя0274]

@La murr, подскажите, в каких дозировка принимали нейромультивит?

 

[La murr]

@Майя0274, по 1 таблетке два раза в день после еды.

 

[Майя0274]

@La murr, спасибо.

 

[Майя0274]

Доброго времени суток всем. Подскажите, кто нибудь принимал топиромат от нейропатической боли и жжения? Заменили тебантин на него. Поделитесь отзывами. Спасибо заранее.

@Тигри, сколько по времени Вы пили лирику?

 

[Тигри]

Сколько по времени Вы пили лирику?

Месяц