Грыжа L5-S1 1.6 см, это операция?

[Bikel]

Обязательно!​

 

[Andrey108]

Самой грыже "фиолетово" защемляете вы её ли нет, главное , что бы она ничего не защемляла.

в случае с задними грыжами, если мы делаем чтото не правильно то главный показатель боль. ведь в
задней продольной связке и внешнекй части фибр кольца есть инервация. что уж говорить если грыжа давит на спиномозговой канал.

 

[Kasandra]

задней продольной связке и внешнекй части фибр кольца есть инервация. что уж говорить если грыжа давит на спиномозговой канал.

И я о том же, грыжа давит. Грыжи "Шморля" тоже вылазиют, но не на что не давят, по этому безопасны.

 

[Gala_Il]

Это точно? Вы Андрей хотите сказать , что нужно наклонятся не вперед, а назад. Я тут полазила по инету и везде говорится что нужно ноги к себе. А Вы говорите наоборот.И грыжа не защемится еще больше от этого?

- вот поэтому и грыжи вышли в заднем направлении. фибриозное кольцо спереди получилось достаточно жестким , заднее наоборот ... и т.д.

Самой грыже "фиолетово" защемляете вы её ли нет, главное , что бы она ничего не защемляла.

Bikel, берегитесь советов неспециалистов! Даже рекомендации докторов надо "примерять на себя". Методики разные, мнения разные - а здоровье ВАШЕ, одно-единственное, и в итоге ТОЛЬКО ВАМ делать выбор и принимать решения. Даже не стала бы возражать против спорного решения задач по теоретической физике (слишком упрощённый подход, а вводных гораздо больше), если бы Andrey108 не стал давать конкретные рекомендации. Я бы, для себя, прогибы назад, как и всякие скрутки посчитала крайне опасными. А заниматься профилактической гимнастикой для фиброзного кольца, когда довольно большая часть его уже вылезла в канал - . Когда грыжа достаёт корешки, то каждый всё равно ищет свою безболезненную позу. Но и если вылёживаться - тоже хуже будет. Я думаю, Вы, Bikel, уже нашли рекомендации для разных периодов болезни спины на сайте Доктора Ступина? А насчёт растяжек, посмотрите на сайте Бобыря, на мой взгляд (и по мнению моей спины) там комплекс безопасных и приятных "потягушек" (я делаю только "потягушки", в любом месте, в любое время).

PS (Andrey108 сказал: ↑): А если бы пришлось выбирать:"Какую грыжу желаете?", то "лучше" заднюю, к ней доступ проще, на мой дилетантский взгляд, на порядок .

 

[дрон43]

Andrey108, вы знаете что такое "дегенеративные изменения позвоночника"? Основы биомеханики ? если есть время - ознакомьтесь, и впредь не пишите ерунду про прогибы назад (люди поверят вдруг).
п.с.Гала,протрузия ни какие корешки не достаёт.

 

[Bikel]

Gala, да я в принципе так и делаю.В голове теперь информации много,нужно только переварить и взять нужное для себя.То что делала меня это спасало во время жуткой боли , пока хуже не было. В любом случае нужен врач. Я это понимаю.
А " потягушки"- да мне тоже понравились . Смешные, но кровь разогнали хорошо. Даже жарко сделалось.
Посмотрю что дальше будет.

 

[Andrey108]

Andrey108, вы знаете что такое "дегенеративные изменения позвоночника"? Основы биомеханики ? если есть время - ознакомьтесь, и впредь не пишите ерунду про прогибы назад (люди поверят вдруг).
п.с.Гала,протрузия ни какие корешки не достаёт.

Дрон43, если не трудно обьясните пожалуйста ...

 

[дрон43]

Читайте форум.Есть много информации.
Хотя бы для начала вот это :https://www.medhouse.ru/threads/5942/

 

[Bikel]

Добрый вечер всем кто сейчас ищет ответ на форуме и всем кто отвечает на наши вопросы.
Меня очень интересует вот такой вопрос. Когда мы приходим и узнаем про свой диагноз, то первое , что спрашивает нас врач- поднимали ли мы тяжести и были ли у нас какие- нибудь стрессовые ситуации, сильное нервное напряжение.Значит нервное напряжение может повлиять на ухудшение.
А МОЖЕТ ЛИ СТРЕСС НАООБОРОТ ПОМОЧЬ БОЛЬНОМУ,т.е. что бы он заставил организм работать на выздоровление.
А теперь о себе. Сегодня певый раз вышла на работу( пол дня) Начала гулять потихоньку по улице.Врач сказал , что нужно одевать бандаж. Не спорю одеваю.Болей нет. Осталось онемение пятки и небольшая хромота.Надеюсь что и с этим справлюсь.Хотя наверно каблуки мне пока точно заказаны.(Ну не могут женщины без них) Надеюсь, что все будет хорошо.А результат будет зависеть не только от врача, но и от меня. Понимаю, что такая грыжа никуда не денется. Но это будет следующей моей задачей, а пока..... я встаю на ноги без боли. Может это было и глупо сбежать из больницы, отказаться от оперативного лечения.И спасибо врачу DNK. Но так уж получилось. А все , что не случается, все к лучшему.

И еще меня очень интересует вот такой вопрос, если на него конечно есть ответ. Когда мы приходим и узнаем про свой диагноз, то первое , что спрашивает нас врач- поднимали ли мы тяжести и были ли у нас какие- нибудь стрессовые ситуации, сильное нервное напряжение.Значит нервное напряжение может повлиять на ухудшение.
А МОЖЕТ ЛИ СТРЕСС НАООБОРОТ ПОМОЧЬ БОЛЬНОМУ,т.е. может ли он заставить организм работать на выздоровление. Запустить все в обратную сторону? Очень хочется узнать ответ .

 

[Andrey108]

С Рождеством!) как лечитесь, что помогает ?

 

[Bikel]

СПАСИБО! Всех тоже с рождеством! Не знаю как это называетсяправильно. Иглотерапия с током. Бало пока три сеанса. Дальше врач сказал будет что-то еще. И еще В12 с ледокаином.Обезболивающие не принимаю со 2января. Купили бандаж. Разрешил гулять и ходить на работу. Но пока с ограничением. Я могу себе это позволить. И очень легкую растяжку. И все.Что будет дальше напишу.Для меня главное что нет боли и нога почти в порядке. Вот и все.

 

[Andrey108]

а что растягиваете ? какое упражнение, для ноги ?

 

[Bikel]

Растяжки да какие угодно. Вы почитайте про пилатес, ( давно занималась, но основы помню и очень жалею что забыла их основные правила, которые нужно применять в жизни, но придется вспоминать и начинать все сначала).Но если болит, то все потихоньку, полегоньку, ни куда не торопясь. А вообще слушайте себя. Себя то вам точно нет смысла обманывать.А для ноги взяла у Бубновского зарядку после сна. Вот и делаю уже дней 5 при каждом удобном случае.Она очень простая. Сидишь крути стопами, лежишь двигаю ногами. Йога пока не пошла. Тяжело. Врач сказал достаточно, говорит времени мало прошло и не нужно торопиться.

 

[Gala_Il]

Пословица — "Бог помогает тому, кто сам себе помогает!" — это про Вас, Bikel!
Приятно читать Ваши, прямо-таки рождественские сообщения! Я очень рада за Вас, и Вы, Bikel, не уставайте нас радовать!
Успеха и здоровья Вам и Вашему лечащему Врачу (врачам)!

 

[gudkov]

Не будете заниматься всяческой акробаткиой с прогибами, скручиваниями и т.п., а просто вести обычный образ жизни (кроме временного отказа от поднятия тяжестей), через полгода рассосется ваша грыжа, фиброзное кольцо зарубцуется и будет все нормально. Вы главное сейчас не выдавите дальше пульпу.

 

[Fint]

Bikel, я бы на Вашем месте с йогой не торопилась, там вообще много упражнений исключительно для здоровых. Та-же "кобра" - мы в центре ее делаем только если нет обострения и очень аккуратно, а у Вас сейчас настоящее обострение. Растяжки - лежа на спине, так ИМХО более безопасно.
Удачи!

 

[Bikel]

Здравствуйте всем! Поздравляю с наступающим новым годом, со старым! Кто забыл или не успел загадать желание, не упускайте!!!!Всем здоровья и веры в себя.

Fint! Спасибо за совет. Я уже писала, что йога отложена пока. Никаких "кобр" тем более. Так совсем легкое и без напряга. Спасибо за советы.

Gala_Il! Вам тоже отдельное спасибо за то, что вы нас поддерживаете!!!

Я надеюсь , что действительно забуду через полгода про свою грыжу. Но как она рассосется все равно не понимаю. Прошло не так много времени и страх сделать неправильное движение остается. Да и спровоцировать новый приступ ой как не хочется. На работе есть возможность отдыхать, поэтому переодически стараюсь вытянуться. Иглоукалывание продолжают делать, но как говорит врач, уже начали работать на восстановление. Пока мне не хочется ничего анализировать, правильно меня лечат или нет. Для меня главное что я восстанавливаюсь.

 

[Gala_Il]

...Я надеюсь , что действительно забуду через полгода про свою грыжу. Но как она рассосется все равно не понимаю. Прошло не так много времени и страх сделать неправильное движение остается. Да и спровоцировать новый приступ ой как не хочется. На работе есть возможность отдыхать, поэтому переодически стараюсь вытянуться. Иглоукалывание продолжают делать, но как говорит врач, уже начали работать на восстановление. Пока мне не хочется ничего анализировать, правильно меня лечат или нет. Для меня главное что я восстанавливаюсь.

Bikel, как-булто читаю свои мысли, если б была в такой ситуации... "Будет день - будет пища".
Дествительно, "главное что я восстанавливаюсь"

С наступающим Старым Новым Годом! Здоровья, успеха, удачи и, просто, счастья!

 

[гельмут]

Это точно! Касандра, а вашу эпопею я сегодня утром всю прочитала. Удачи ВАМ!

здравствуйте тушка человека индивидуальна.можно сделать на ранней стадии пока диск не развалился а можно как я дотянув до 3.6 см и попасть на операцию с кауда синдромом.это разница в реагировании и крепости разных организмов.я тоже боялся делать операцию в ранней стадии когда сделал и забыл.растил коормил грыжу 8 лет.а потом когда извините за выражение пописать нне можешь становиться жутко и больно.восстановление после оперрации долгое.прошло 1.3 года а ещее не камильфо.удачи и здоровья

 

[Sheila]

здравствуйте тушка человека индивидуальна.можно сделать на ранней стадии пока диск не развалился а можно как я дотянув до 3.6 см и попасть на операцию с кауда синдромом.это разница в реагировании и крепости разных организмов.я тоже боялся делать операцию в ранней стадии когда сделал и забыл.растил коормил грыжу 8 лет.а потом когда извините за выражение пописать нне можешь становиться жутко и больно.восстановление после оперрации долгое.прошло 1.3 года а ещее не камильфо.удачи и здоровья

На ранней стадии, пока диск "не развалился", достаточно образ жизни поменять, а если продолжать травмировать итак слабое место - закончишь так как вы.