Всем доброго дня.
Хотел бы получить небольшую консультацию.
Мне 31 год рост 196 см, вес 117 кг Работа сидячая 8 часов в день, в молодости 6 лет занимался баскетболом. Уже много лет имею проблему, постоянно в осенний период после поднятия тяжести слетает (я так называю) поясница, сразу сильно перекашивает. Раньше за 3-4 дня все проходило. В этом же году, через несколько дней псоле поднятия тяжелого мешка, меня снова скрючило. Как обычно через день-два смог ходить, еще через пару дней стал ровным. Но уже как два месяца не проходит боль слева, и появились небольшие нервные тянущие боли до колена. В частной клинике сделал рентген поставили диагноз- остеохондроз поясничного отдела 2 ст и спандилоартроз L5-S1 и воспалительный процес, МРТ сказали можно пока не делать. На сегодня пью целебрекс и мидокалм 150. В клинике делаю блокаду Траумелем и физиотерапию, потом постепенно введут мануальную терапию. Так же по утрам использую карсет. Уже как неделю состояние стабильное, тело ровное, боли приглушенные не острые.
Подскажите правильно ли все делаю? И может все таки необходимо МРТ.
Буду очень благодарен за советы. Может посоветуете комплекс ЛФК, сейчас стараюсь закачивать немонго спину.
П.С. Чего так переживаю-младшему сыну 3 месяца, стараюсь что бы не только жена с ним носилась, но и я страраюсь через боль ей помагать. Понимаю что не совсем прально это.
Хотел бы получить небольшую консультацию.
Мне 31 год рост 196 см, вес 117 кг Работа сидячая 8 часов в день, в молодости 6 лет занимался баскетболом. Уже много лет имею проблему, постоянно в осенний период после поднятия тяжести слетает (я так называю) поясница, сразу сильно перекашивает. Раньше за 3-4 дня все проходило. В этом же году, через несколько дней псоле поднятия тяжелого мешка, меня снова скрючило. Как обычно через день-два смог ходить, еще через пару дней стал ровным. Но уже как два месяца не проходит боль слева, и появились небольшие нервные тянущие боли до колена. В частной клинике сделал рентген поставили диагноз- остеохондроз поясничного отдела 2 ст и спандилоартроз L5-S1 и воспалительный процес, МРТ сказали можно пока не делать. На сегодня пью целебрекс и мидокалм 150. В клинике делаю блокаду Траумелем и физиотерапию, потом постепенно введут мануальную терапию. Так же по утрам использую карсет. Уже как неделю состояние стабильное, тело ровное, боли приглушенные не острые.
Подскажите правильно ли все делаю? И может все таки необходимо МРТ.
Буду очень благодарен за советы. Может посоветуете комплекс ЛФК, сейчас стараюсь закачивать немонго спину.
П.С. Чего так переживаю-младшему сыну 3 месяца, стараюсь что бы не только жена с ним носилась, но и я страраюсь через боль ей помагать. Понимаю что не совсем прально это.