Секвестированая грыжа L4/L5 11,3 мм, вылечился без операции

[gudkov]

А насчет армейского жима, так уж лучше данный жим сделать технично, с ровной по оси спиной, чем заниматься всяческой ЛФК-образной акробатикой типа рыбок, кошечек, лодочек и прочего скручивающе-сгибательного набора, да еще и в острый период.
А еще лучше, ни жим, ни тем более данная "акробатика", а просто достаточная двигательная активность в виде хотя бы обычной ходьбы.
Вы уважаемый заканчивайте тут заниматься любимым приемом лохо-клиник, а именно приписыванием на счет своего "чюдо-комплекса" достижений естественного выздоровления организма. Спорт, ЛФК (разумное) и т.п. оно конечно хорошо, но чудес все это однозначно не приносит.

 

[gudkov]

Тролль это вы. Если по существу нечего сказать, по поводу своих "чудес" в таинственных клиниках, то предлагаю не пиарить данные "чудеса" на этом форуме. Тем более, что ЛФК для каждого свое, и что одному хорошо, другому может фатально навредить, не существует и не может существовать какого то одного единого "чудо-комплекса" для всех, вот и все дела.

 

[kabachok2003]

мои слова: "стоит помнить - не занимайтесь самолечением и перед такой "зарядкой" посетите врача - приступать к лфк можно только когда прошел острый период." - плюс ни словаНИГДЕ ни сказано пор "рыбок и лодочек"
ваши слова: "лучше данный жим сделать технично, с ровной по оси спиной, чем заниматься всяческой ЛФК-образной акробатикой типа рыбок, кошечек, лодочек и прочего скручивающе-сгибательного набора, да еще и в острый период."

мои слова: "я не говорю что лфк - это панацея..безусловно, каждый человек индивидуален - но мне это помогло..и возможно кому то еще поможет"
ваши слова"не существует и не может существовать какого то одного единого "чудо-комплекса" для всех, вот и все дела."

научитесь хотя бы читать то , что пишете кто то другой, кроме себя любимого

"Вы уважаемый заканчивайте тут заниматься ", "И наверное сможете тут нам поведать", "предлагаю не пиарить данные "чудеса" на этом форуме"

- это ваш персональный форум? у вас надо спрашивать разрешения что писать, а что нет?

 

[kabachok2003]

Тролль это вы. Если по существу нечего сказать, по поводу своих "чудес" в таинственных клиниках,

ну если написаные мной тут ВСЕ упражнения, которые поставили меня на ноги , и снимки с описанием это "нечего сказать" то безусловно я троль.

 

[gudkov]

ну если написаные мной тут ВСЕ упражнения, которые поставили меня на ноги , и снимки с описанием это "нечего сказать" то безусловно я троль.

Вот ключевые слова во всем этом "потоке"))) Я с таким же успехом, могу утверждать, что меня, а также тысяи других спортсменов поставил на ног армейский жим))) И могу даже отсканировать листочек, как его правильно испольнять. Я к тому и привел это упражнение в пример)))
Вы на вопрос то не ответили, а твердите одно по одному "эти упражнения поставили меняна ноги и еще кучу народа". А я вас могу еще разспросить, с чего вы вообще взяли что вас и тем более "приличный процент" людей поставили на ноги именно данные упражнения, а не естественные репаративные и компенсационные механизмы организма + "естественный доктор" по имени ВРЕМЯ. Я могу еще раз повторить, что вы приписываете данному комплексу упражений (одному из многих тысяч) какойто вау-эффект, но суть данного эффекта пояснить не можете, а только повторяете из сообщенияв сообщение. как вас там чтото на ноги поставило)))) Я с таким же успехом могу и жим армейский расхваливать, и прикладывание лопуха к заднице, и молитвы всем богам перед сном)))

 

[gudkov]

и снимки с описанием это "нечего сказать" то безусловно я троль.

Именно так. Какое отношение имеет описание ваших снимков к каким либо упражнениям, вы хоть задумывались?))) Или может мне свое описание к примеру, откоментировать как - "Потрясающий эфект прикладывания лопуха + армейский жим"?)))))

 

[andriashka]

Вообщето оно и без упражнений с клиниками также рассасывается и рубцуется, если вы не входите в число "неудачников" со слабым имцнным ответом на выпавшую пульпу, с "узким" позвоночным каналом и т.п. Никаких тут чудес нету. 80-85% людей так и выздоравливают, зачастую даже и не зная, что у них имели быть место грыжи, секвестры и т.п.

Очень интересное замечание....только сейчас подумалось, что один из нейрохирургов объяснил мою проблему именно узким каналом. Упражнения на всякий сохранил....попробую пока время есть

 

[МарияЛ]

Это сайт, который дает интересующимся людям информацию, и они сами выбирают, что им подходит. Раздел называеся "делимся опытом", если кто то не заметил. И если человеку помог лопух или утренняя молитва - отлично. Главное становится ЛУЧШЕ. И скорее это не из-за лопуха, но положительный настрой человека помогает организму справиться с болезню.
А г-ну Гуткову хочу сказать - наилучший вариант, естественно, когда все само проходит и рассасывается, но в жизни не всегда так бывает. В вашей теме я например, не заметила снимки или диагноза ДО или во время обострения и после...как Вы спрашиваете с многих на этом сайте (была ли грыжа вообще). Хотя лично не ставлю под сомнения ваши слова, потому что я не для этого здесь.
Я за любой метод или упражнения, которые помогают, пусть даже если они работают как ПЛАЦЕБО. Главное УЛУЧШЕНИЕ. Некоторым людям даже, если к ним сам господь Бог придет и предложит помощь, они ответят "не верю". Вот как то так.
Всем здоровья!

 

[gudkov]

В вашей теме я например, не заметила снимки или диагноза ДО или во время обострения и после...

Вы плохо смотрели мою тему.

 

[gudkov]

Я за любой метод или упражнения, которые помогают, пусть даже если они работают как ПЛАЦЕБО. Главное УЛУЧШЕНИЕ. Некоторым людям даже, если к ним сам господь Бог придет и предложит помощь, они ответят "не верю". Вот как то так.
Всем здоровья!

ЛЮБОЙ метод и упражнение может навредить с той же вероятностью, что и помочь (хотя бы на уровне плацебо). В пример уже не раз приводились, "кошечки", "лодочки", гиперэкстензии и т.п. Кому то может и нормально будет, а ктото дальше грыжу додавит. Я потому и пишу, что нечего преподносить какойто "свой" набор упражнений, как панацею и утверждать, что именно он вот прям и помог. Вам всеже внимательнее читать стоит.

 

[Доктор Черепанов]

Грыжи дисков склонны к тому, чтобы исчезать. Грубо говоря, вероятность этого составляет примерно 50% в течение года, причем чем больше грыжа, тем выше шансов, что она уменьшится или исчезнет. Так что дело не в упражнениях. Время лечит. Хотя, конечно, упражнения полезны... Но они не избавляют от грыж

 

[МарияЛ]

ЛЮБОЙ метод и упражнение может навредить с той же вероятностью, что и помочь (хотя бы на уровне плацебо). В пример уже не раз приводились, "кошечки", "лодочки", гиперэкстензии и т.п. Кому то может и нормально будет, а ктото дальше грыжу додавит. Я потому и пишу, что нечего преподносить какойто "свой" набор упражнений, как панацею и утверждать, что именно он вот прям и помог. Вам всеже внимательнее читать стоит.

Я написала: за любой метод или упражнения, которые помогают - главное здесь ПОМОГАЮТ, а не любой.
Kabachok кстати и ничего про "свой" метод и не пишет, сказано, что ему помогло и помогает. На сколько я поняла, эти упражнения ему показали в клинике. Когда у самой начались проблемы, я и не знала слова такого ЛФК и тем более, что это такое...Только с третьего раза смогла подобрать удобоваримый комплекс упражнений для себя и причем на этом сайте.
Мое мнение, пускай люди говорят и пишут, что им помогает...а рекламу думающий распознает. А то получится просто говорильня без конкретики.

 

[МарияЛ]

Грыжи дисков склонны к тому, чтобы исчезать. Грубо говоря, вероятность этого составляет примерно 50% в течение года, причем чем больше грыжа, тем выше шансов, что она уменьшится или исчезнет. Так что дело не в упражнениях. Время лечит. Хотя, конечно, упражнения полезны... Но они не избавляют от грыж

Да не время лечит, а сам организм - и ему надо помочь, разумно - извините, но это мое мнение.

 

[Доктор Черепанов]

Да не время лечит, а сам организм - и ему надо помочь, разумно - извините, но это мое мнение.

Ну да, конечно, сам организм. Никто и не спорит, только не нужно переоценивать значение той или иной "помощи". Иногда ему нужно просто не мешать...

 

[МарияЛ]

Вы плохо смотрели мою тему.

У Вас в теме написано протрузия 4,7 мм, а что до этого - только Ваши предположения и описание Вашего состояния. Я повторюсь, у меня нет цели докапываться и придираться к словам. И мне нравиться, что Вы изучаете скрупулезно то, что беспокоит и интересует. Многие вообще идут на операцию, т.к. "доктор прописал", считая, что грыжа тоже что и аппендикс.И доктора дают иногда противоположные рекомендации. И что вот делать простому обывателю, у которого крыша едет от боли.

 

[gudkov]

У Вас в теме написано протрузия 4,7 мм, а что до этого - только Ваши предположения

Ну уж простите, что имею))) Я не склонен после каждого чиха бегать делать КТ, чтоб поймать ту самую "грыжу" на волне ее свежести и молодости))) То что грыжа была, ощущалось по симптомам, т.к. на момент "фотографирования" данной протрузии симптоматика практически исчезла.

 

[МарияЛ]

Ну уж простите, что имею)))

Так уж и быть - прощаю. Скажите, сколько времени у Вас прошло с момента обострения и "фотографирования" грыжи.

 

[gudkov]

С момента обострения год. С момента "фотографирования"больше 7 месяцев.

 

[МарияЛ]

А с момента обострения до "фотографирования"

 

[МарияЛ]

получается где то месяцев 5