2 flexcool , а вот депрессия это плохо. Не всё так мрачно как кажется на первый взгляд. Меня вот от депрессии спасло моё любимое увлечение - рыбалка, одел корсет, сына взял с собой в помощь, да с ограничениями (не нагибался, тяжести не таскал, правильно подымал упавшие вещи) , да тяжело, но если всё делать осторожно, то жить можно полноценно, да ещё рыбы поймал
, освоил новый для меня вид ловли, в общем понял что с этой напастью жить можно
. Собираюсь даже принимать участия в соревнованиях.
Самочувствие как качели, то хорошо, то не очень. Немного побаливает правая нога, бывает то поясницу прострелит, то вот в грудном отделе появились боли, так я сразу бегом к физио терапевту, он меня уже в лицо узнаёт
, назначает процедуры и они мне помогают, только в это время сразу включаю все ограничения.
Главное не отчаивайтесь. Всем скорейшего выздоровления, а лучше не болейте.