Мне кажется корсет не нужен,он только фиксирует положение туловища,но не качает мышци.я носила корсет Шено ,вымучалась ужасно,перепробовала много всего,и пока занимаюсь йогой каждый день+ курс масажей в месяц,раз в 3 месяца приезжаю в клинику Козявкина(Украина,г.Трускавец)Там мне делают масаж,мануальную терапию,рефлексотерапию,мобилизацию суглобов и много еще всего...Я стараюсь много ходить пешком меньше сидеть.(мне 19 лет 3-4 стадия!..с 4 уже 3-4 или 3-ю ставят)есть позитивные изменения вот почему и пишу это все.Интенсивно нужно заниматся,очень трудно иногда руки опускаются,но другого варианта нету.Надеюсь информация для вас была полезной!)