Вот и ходите. Ходите помногу, даже если есть неприятные ощущения, все равно ходите, а не майтесь дурью, в виде провинциальных дневных стационаров, с глюкозой, новокаином и ношпой капельно))) Оно вам надо? Вы думаете это все както поможет рассосать вашу грыжу или зарубцевать диск? Вам врач уже не в первый раз говорит, что такие назначения это дурь полная. Даже я не врач и то понимаю, что данное "лечение" назначено с целью лишь бы чего нибудь покапать, создать видимость лечения, с таким же успехом вам могли капать дистилированную воду или солевые растворы)))