Светлана Кис
Новичок
От профилактики я ни в коем случае не отказываюсь,с профилактической целью и хожу заниматься)) Когда я только устроилась на нынешнюю работу (а это было два года назад),я не могла дня высидеть без дискомфорта,к концу дня адски начинала болеть шея,а потом и спина..Тогда и начала заниматься,дискомфорт ушел после пары занятий,я в праве считать,что подобрала для себя оптимальный вариант физической нагрузки)) Консультация врача конечно не помешала бы,но сейчас все в порядке и никакая нагрузка мою спину не тревожит)) Конечно,если боль вернется еще хотя бы раз,то это будет повод для обращения к врачу)) Спасибо за заботу,Laesus De Liro ))
