Компрессионный перелом L2

[Доктор Ступин]

Правильно.

 

[Narayana]

А как насчёт сидячего положения: как правильнее сидеть с прямой спиной с опорой на спинку? или без неё? или лучше с наклоном вперёд?

 

[Доктор Ступин]

Прямая спина с опорой на профильную спинку, создающую прогиб позвоночника вперед в поясничном отделе.

 

[Narayana]

Здравствуйте, опять обращаюсь за советом, пробовал делать лодочку не прогибаясь сильно, как вы и говорили, но эти самые тянущие боли не проходили. Недели две назад простыл и пока болел не делал лодочку, и что самое интересное боли ушли почти полностью остались непонятные ощущения в кресце, но это ладно. Вопрос: может лучше вообще отказаться от этих упражнений?)

 

[Игорь Зинчук]

боли ушли почти полностью остались непонятные ощущения в кресце, но это ладно. Вопрос: может лучше вообще отказаться от этих упражнений?)

Ну, тут ответ очевиден, конечно отказаться.