Здравствуйте уважаемые доктора! Мне 20 лет рост 173 вес 64. 11 августа сего года получил компрессионный перелом второго поясничного позвонка. В больнице пролежал 2 недели после чего был отпущен домой. Врач наказал делать лодочку и ограничить сидячий образ жизни. Не буду врать с 26 дня после травмы пошёл на учёбу в корсете первые две недели сидел не более 3 часов (знаю что это всё равно много но не хочется терять год). Спина уставала к вечеру а так вроде ничего. Упражнения делаю исправно по 5 раз в день. Такие вопросы: можно ли мне в будущем заниматься спортом: бегать, прыгать, подтягиваться, гантельки тягать (не штангу), ну чтобы быть в форме? И ещё такая штука если долго сплю (больше 7 часов) начивает ныть в области повреждённого позвонка, боль также опоясывает и сходится под ложечкой (иногда даже дыхание сбивается), но как только встаю через 40 минут полностью проходит, как вы думаете это навсегда или пройдёт?
Добавлено через 8 минут
Вот снимки:
http://s003.radikal.ru/i204/1010/6e/8ba7f821aed0.jpg
http://s002.radikal.ru/i200/1010/a2/777f6af3ba92.jpg
Добавлено через 10 минут
Зарание благодарен за ответы)
Добавлено через 8 минут
Вот снимки:
http://s003.radikal.ru/i204/1010/6e/8ba7f821aed0.jpg
http://s002.radikal.ru/i200/1010/a2/777f6af3ba92.jpg
Добавлено через 10 минут
Зарание благодарен за ответы)