Сколиоз + ЛФК + Тренажёрный зал

[Elena30]

Здравствуйте,хотелось бы посоветоваться!
Где в Санкт-Петербурге можно проконсультироваться по поводу сколиоза?
И какие центры есть где ребенку можно заниматься лфк,сколиоз 3-4 ст

 

[YuDTa]

Здравствуйте,хотелось бы посоветоваться!
Где в Санкт-Петербурге можно проконсультироваться по поводу сколиоза?
И какие центры есть где ребенку можно заниматься лфк,сколиоз 3-4 ст

Институт им.Турнера, Педиатрическая академия, Центр им.Альбрехта с гимнастикой Шрот для детей

 

[Elena30]

Вопрос
(темы объединены модератором)

Здравствуйте, у моей племянницы сколиоз 3 степени, на данный момент по ее жалобам участились головные боли и задержка месячных довольно уже давно, подскажите возможно что это последствия сколиоза? Куда и к кому нам обратиться? Буду благодарна за любое объяснение!

 

[YuDTa]

Здравствуйте, у моей племянницы сколиоз 3 степени, на данный момент по ее жалобам участились головные боли и задержка месячных довольно уже давно, подскажите возможно что это последствия сколиоза? Куда и к кому нам обратиться? Буду благодарна за любое объяснение!

Елена, здравствуйте! А вы обращались по тем адресам, которые вам советовали в мае?
Головные боли бывают связаны со сколиозом, а насчет м-х обратитесь к гинекологу и эндокринологу.

 

[Elena30]

Спасибо, да обращались, прошли курс лфк Шрот!

 

[Ilin.serega]

Здравствуйте помогите пожалуйста я уже незнаю куда обращаться!!!!мне 23 года,у меня сколеоз 3-й степени...искривление грудного отдела...ну у меня в добавок грыжа...постоянные боли в пояснице уже на протижении 5 лет...что тоолько я не делал...и мануальные терапевты делал все возможное даже доходило до народного лечения...сейчас начал заниматься спортом ну боюсь как бы я не сделал себе еще хуже

 

[AIR]

Необходимо очень детально по уровням ( позвонкам) разобрать состояние мышц. Понять, почувствовать их обязательно . И только после того , как будешь чувствовать буквально каждую жилочку, начинать рботать и делать упражнения. С упражнениями также не так всё просто - они должны быть крайне избирательны по уровню и глубине, а также по силе, по амплитуде и продолжительности.. Просто бездумно ЛФК и занятия спортом просто не дадут эффекта, а могут и ухудшить состояние..

 

[Aki-san]

Здравствуйте, мне 23 года, у меня левосторонний грудопоясничный сколиоз 3-й степени, снимков, к сожалению предоставить не могу, они у врача. Какое то время занималась в тренажерном зале, полностью исключила бег, приседания со штангой и симметричную нагрузку на спину, такую как тяга верхнего блока за голову, тяга нижнего блока к поясу. Со временем стала исключать гиперэкстензию, т.к. стал появляться дискомфорт в поясничном отделе и выпады с гантелями, т.к. идет вертикальная нагрузка. В чем собственно вопрос, обоснованны ли эти ограничения или что то можно снова включать в тренировочный процесс? Могу ли я делать приседания в тренажере смитта? И какие есть еще противопоказания при моем недуге в тренажерном зале?

 

[Ульяна Федотова]

Лет-то сколько?

Здравствуйте !Скажите пожалуйста , мне 14 лет врач поставил диагноз что у меня сколиоз 1 степени ( При наклоне вперед мышечный валик справа в грудном отделе выше , чем слева , справа на 95 или 0,5 см ,там просто не понятно написано в поясничном отделе.Очень сильно болят плечи , болит кисть правой руки , и поясница . Ходила раньше в бассейне , неделю ходила 2 месяца болела , сейчас ничем не занимаюсь . Каждые полгода прохожу лечение в стационаре . Хочу спросить совета каким спортом можно еще заниматься кроме бассейна , и какие упражнения делать , можно ли ходить в тренажерный зал ? Спасибо !!!)))

 

[Доктор Ступин]

С 1 степенью можно служить в Армии, поэтому Вам можно все, что хочется.
Другой вопрос, что у вас болит.
Вот с этим надо разбираться.