Здравствуйте! Пернес сообщение в эту ветку, т.к. в изначальной тишина
Не буду оригинльным, такая же проблема:5 дней немют мизинец и безымянный палец. Прочтиал уйму информации, поэтому пока занимаюсь самолечением.
Особенность пробелмы состоит в том, что я профессиональный гитарист. Замиаюсь тренировками по 4-6 часов в день. И есть предположение что переиграл упражнение на растяжку пальцев левой руки. 99% что произошел пережим в запастье, т.к. оно участвует в процессе упражнения.
Решил сделать перерыв 3 дня без тренировок, что по сути, для меня криминал, т.к. необходимо каждый день тренироваться. Зафиксировал руку бинтом, делаю солевые ванны, упражения чтобы кровь не застаивалась, ну еще мажу звездочкой, троксевазином запастье и руку.
Да, хочу сказать, что болей никаких вообще нет, только онемение 3х пальцев.
Вопрос: сколько еще не заниматься интсрументом для безопасности?
понятно, что чем больше тем лучше, но гитара мой хлеб. Как понять, когда можно начинать тренировки? И сколько по времени можно это делать?
И еще вопрос, можно ли лечить в домашних усовиях, как-то не исключая трениовок.
Спасибо заранее! Для меня очень важно!
Боли были такие, что спать не могла неделю-рука немела и болела. Ну и побежала к проверенному врачу. А она лечит ТОЛЬКО гомеопатией Хель-кредо у нее такое. И я рада, потому,что и сама очень часто ею пользуюсь, в т.ч. для лечения животных( так что, самовнушение и эффект плацебо тут не работает)
