Грыжа L4-L5

[Алмазов]

@Доктор Ступин, вопросы подкрепились:

1. Электростимуляцию делать сколько раз в день? Сейчас делаю 1 раз 30 минут.

2. Вот что приметил. Если ногу разогнуть полностью, носочек вытянуть, пальцы стопы до максимума разогнуть и начать загибать стопу на себя то на больной ноге пальцы самопроизвольно сгибаются до плоскости стопы. На здоровой не так. Не пойму это нормальное проявление или нет. Вот видео

https://rutube.ru/video/private/4ca6905c0d892b8d6a6631c507ca6e20/?p=noBNrDjcZk_f6IELIepcqw

3. Ещё не понятно с электростимуляцией. Куда бы не лепил электроды пальцы либо в стороны расходятся либо чуть сгибаются. Большой палец вообще зацепить не получается. Не смекну что делать и нормально ли это

https://rutube.ru/video/private/6c33218a28541736ee72dba0e438841e/?p=xicIf0tZscmGtesl6YX_Zw

 

[Доктор Ступин]

@Доктор Ступин, вопросы подкрепились:

1. Электростимуляцию делать сколько раз в день? Сейчас делаю 1 раз 30 минут.

Можно два – четыре.

2. Вот что приметил. Если ногу разогнуть полностью, носочек вытянуть, пальцы стопы до максимума разогнуть и начать загибать стопу на себя то на больной ноге пальцы самопроизвольно сгибаются до плоскости стопы. На здоровой не так. Не пойму это нормальное проявление или нет. Вот видео

https://rutube.ru/video/private/4ca6905c0d892b8d6a6631c507ca6e20/?p=noBNrDjcZk_f6IELIepcqw

Нет. Вот это как раз признак слабости.

3. Ещё не понятно с электростимуляцией. Куда бы не лепил электроды пальцы либо в стороны расходятся либо чуть сгибаются. Большой палец вообще зацепить не получается. Не смекну что делать и нормально ли это

https://rutube.ru/video/private/6c33218a28541736ee72dba0e438841e/?p=xicIf0tZscmGtesl6YX_Zw

Конечно не нормально. Это легко проверить, если сделать на здоровье на объект. Если на здоровой ноге получается, а на больной ноге не получается - это признак поражения нерва и слабых мышц. Все равно работать и стараться во время стимуляции помогать мышцами. Или помогать верёвочкой, накинутой на палец.

 

[Алмазов]

@Доктор Ступин здравствуйте. Прошло полгода с прошлого МРТ. Рекомендации выполнял. +зал +брас в бассейне. Вышел на сидячую работу. Спина не болит. Стопа пока полностью не восстановилась, однако, бежать могу (стопа не хлопает), могу держать равновесие на больной ноге (не идеально, но очень даже хорошо), большой палец поднимается не до конца, но прогрессирует правда очень медленно, онемение почти прошло.

Сделал новое МРТ https://disk.yandex.ru/d/NbCWZlmSU7tDCA посмотрите пожалуйста

 

[Доктор Ступин]

Где грыжа?

 

[Алмазов]

Где грыжа?

Непонятно Я даже звонил фотографам, чтобы проверили те ли файлы выслали потому, что засомневался, что это мой снимок. В общем чудеса да и только. Я очень рад. Спасибо огромное за излечение.

Правильно понимаю, что пора переходить на гимнастику №7? https://pozwonocnik.ru/advice/uprazhnenija-podvizhnost

 

[SnowySun]

... Я даже звонил фотографам, чтобы проверили те ли файлы выслали потому, что засомневался, что это мой снимок. В общем чудеса да и только. Я очень рад. Спасибо огромное за извлечение.

Молодец! И вытерпел и все сделал правильно!

 

[Доктор Ступин]

Правильно и с грыжей и гимнастикой.
Ее лучше чередовать вот с этой: https://pozwonocnik.ru/advice/upradnenie-razvitie-sily/