Спасибо за комментарий, но результат как раз есть. Я сижу нормально на работе уже давно, хожу ровнее, онемения почти уже нету. А если и бывает, то проходит условно к вечеру, и не возвращается утром.
В любом случае я буду ещё проверять все и подбирать методику реабилитации.
Сейчас уже могу даже бегать в лёгком темпе, на 12 этаж легко поднимаюсь пешком.
Ещё пол года назад я сидеть сидел, но постоянно переминался, было ещё тяжело. На машине долго не мог ездить, это у многих так тут было.
Адаптации к такому состоянию быть не могло, такое состояние к обеду уже вызвало на работе приступы раздражения...
Грыжа это последствие неверного образа жизни, я не говорю что только в ней дело. Структура позвоночника врачами изучалась, поэтому я надеюсь что все учитывается.
В любом случае проверим.