Поведение на работе после операции

[dulsinia]

@gzharkoj, точно в примечании буду писать.

 

[dulsinia]

@gzharkoj, можете присоветовать миостимулятор

 

[gzharkoj]

@dulsinia, чтоб не рекламировать отвечу в личку.

 

[dulsinia]

Купила игрушку. Сейчас на пару дней занята изучением инструкции.

 

[dulsinia]

Операция 15.09. Врач сказал может выписать 30.12. Через 3.5 месяца. Но я закрываю 1.12 ровно через 2.5 месяца и работаю дома на дистанте. Сказала если позовете на работу прийти, сразу опять на больничный уйду. Но не должны они так со мной поступить. 30.12 ложусь в реабилитационный центр. Я к Новому году ровно отношусь. Лучше полечусь.

 

[gzharkoj]

@dulsinia, следите за организмом, вернетесь на работу - это хорошо, но организм будет на автомате использовать старые стереотипы движений, за этим прям надо следить.

 

[dulsinia]

2.5 месяца после операции. Вышла на работу. На 2 часа. Чувствую себя хорошо. Сижу, хожу, стою облокотившись об кафедру. Неудобно наклоняться к студен. компам проверять работы. Посмотрим как будет на целый рабочий день. Журнал с прямой спиной заполнять неудобно. Но выбора нет. Корсет только на улице.

Хожу на работу пешком. 12 минут. Как я раньше ездила на машине, главное зачем. 5 минут ехать через 2 светофора и греть ее 10 мин. Быстрее было пешком.

 

[Доктор Ступин]

Все будет хорошо.

 

[ElenaLav]

Купила игрушку. Сейчас на пару дней занята изучением инструкции.

Здравствуйте. И как ваше впечатление по сему аппарату?

 

[dulsinia]

@ElenaLav, точно игрушка. 2 раза сделала и забросила. Эффекта не почуствовала.

 

[ElenaLav]

@dulsinia, спасибо)

 

[gzharkoj]

@ElenaLav, точно игрушка. 2 раза сделала и забросила. Эффекта не почуствовала.

А как это как игрушка? Я свой если на средней мощности включу на голени и на стопе, там аж пальцы выворачивает.

 

[Anna_Anna]

@gzharkoj, вопрос же в том куда ставить…

 

[gzharkoj]

@Anna_Anna, ставлю на голень, на спину и ягодицу. Мышцы напрягаются, все отлично.

 

[Anna_Anna]

@gzharkoj, так я о том же, что Вы ставите правильно, поэтому эффект есть))) у меня мой миостимулятор мышцы тоже выкручивает будь здоров и тенс режим пробирает до костей…

 

[dulsinia]

За это время я так устала от разных болевых ощущений. Может я просто струсила и добавлять их себе самой пока не хочу. 2 раза сделала, больновато, но терпимо. Без медика боюсь. Поэтому пока игрушка.

 

[sider2022]

@dulsinia, приветствую! тоже после микродискэктомии купил миостимулятор (остался небольшой парез в стопе и икрах сбоку - мышцы разгибатели, л5с1), от сети, 8 электродов. начал использовать через 2 недели по совету врача. Попробовал на максимуме - выворачивает мышцы, до онемения, которое проходит через час-два. Поэтому тоже использую на среднем - и комфорт на весь день и онемения нет.

 

[olenkasolo]

Просто я рожденнаЯ в СССР не привыкла лежать 4 месяца. И июль, август лежала же еще в отпуске прихватило 20.08, пол года лежать это капец. Жду ваших мнений. И врачей и бывалых пациентов...

Через пару планирую одевать корсет .

Я вышла после двух протезов М6 в шею через три недели на работу, на полдня, хотя мне тоже полагались 4 месяца. Полдня я высидеть могла, встать, лечь тоже. Но было тяжеловато, если честно, и не дай бог на 5 час остаться, спина просто громко протестовала. В общем, сейчас прихожу к выводу, если материальный вопрос не жмет, то сидеть больняк бо конца. Всегда до упора интенсивно реабилитироваться первый год.

@gzharkoj, я вот еще не понимаю, как я на физио буду ездить в такси через неделю. Там же 20 дней. Каждому таксисту обьяснять
На прием возит подруга. Но это раз в 2 недели.

Да, объяснять. Краткая речь при посадке в машину. Его дело везти, а не на ваши приколы внимание обращать. Кусок машины вы не отгрызете вроде.

Я украинка, и я думала мы говорим не о финансовой стороне вопроса пребывания на больничном, а о том кто через сколько физически смог выйти на работу.


Нет, пока что металла у меня нет. У меня микродискэктомия и я так понимаю проведён кюретаж диска также.

Я физически с протезами на полдня через три недели после операции вышла. И согласна с вами, что если финансово не жмет, больняк сидеть по полной.

 

[Anna_Anna]

Я вышла после двух протезов М6 в шею через три недели на работу, на полдня, хотя мне тоже полагались 4 месяца. Полдня я высидеть могла, встать, лечь тоже. Но было тяжеловато, если честно, и не дай бог на 5 час остаться, спина просто громко протестовала. В общем, сейчас прихожу к выводу, если материальный вопрос не жмет, то сидеть больняк бо конца. Всегда до упора интенсивно реабилитироваться первый год.

Я физически с протезами на полдня через три недели после операции вышла. И согласна с вами, что если финансово не жмет, больняк сидеть по полной.

Абсолютно с Вами согласна. Лучше потратить время на реабилитацию, расхаживаться да и просто нервы успокоить, если есть возможность не работать. Поскольку эта болезнь очень бьет по моральному состоянию.

@dulsinia, приветствую! тоже после микродискэктомии купил миостимулятор (остался небольшой парез в стопе и икрах сбоку - мышцы разгибатели, л5с1), от сети, 8 электродов. начал использовать через 2 недели по совету врача. Попробовал на максимуме - выворачивает мышцы, до онемения, которое проходит через час-два. Поэтому тоже использую на среднем - и комфорт на весь день и онемения нет.

А вы ещё обратите внимание на проработку мышц стопы и мышц, которые выше по цепи от икроножных. Это тоже даст эффект.

 

[ElenaLav]

За это время я так устала от разных болевых ощущений. Может я просто струсила и добавлять их себе самой пока не хочу. 2 раза сделала, больновато, но терпимо. Без медика боюсь. Поэтому пока игрушка.

Здравствуйте, сегодня забрала мужа из реабилитационного центра, врач по ЛФК посоветовал купить именно такой аппарат ?, сказал очень хороший.