Здравствуйте! Снимок просто радует. За год и так все благополучно.
Понятно беспокойство, но представьте там же не только кость сломалась, и связки, диски и соседние сегменты пострадали. Огромной силы повреждение. Плюс длительный период минимального движения, это кроме слабости мышц даёт и нарушение питания тканей. При чрезмерной нагрузке может возникать воспаление, отёк, который и дуральный мешок раздражает и корешки, и боль, слабость. Наберитесь терпения. Ещё год-два при правильной реабилитации.
Начните с ЛФК для острого периода, для улучшения питания тканей.
Нудно и поэтапно, каждый день. Без боли. Массаж, физио. Все что раздражает ткани, будет оказывать эффект. Аппликаторы, иглорефлексотерапия, водные процедуры ( ванны, контрастный душ). Если есть возможность поезжайте в санаторий. Вы говорите, что от 2-3 кг возникает боль, значит чрезмерная нагрузка, берите 1 кг неделю, несколько раз в день,потом 1,5кг. Боль:возвращаетесь к 1 кг- 2 недели, потом 1200 г-неделю, 1,5кг неделю и тд. Боль, во время или после отлежаться день, если сильная, возврат к предыдущему уровню. Гантели, бутылки с водой, мешочки с опилками, песком.
По снимку у вас даже высота костной ткани увеличивается, не только сращение. Как до травмы все-равно не будет. Но такая «картинка» через год - это хороший результат восстановления.
Удачи и здоровья!