Violamiranda
Пользователь
Здравствуйте, уважаемые участники форума,
Все-таки решилась на собственную тему. На текущий момент не понимаю, как действовать дальше. Попробую изложить историю по порядку, возможно это важно.
До операции:
Спина побаливала давно, с 2018 года после поднятия тяжести - частые обострения. Но только спина. Весной 2021 года переболела вирусом, во время которого сильно болели икры. Сразу после появилась боль исключительно при ходьбе в районе тазобедренного сустава справа (ходить могла не более 10 минут). Ревматолог после анализов и узи сказал, что это не его специфика и отправил к неврологу. Нимесил и уколы ксефокама не помогали никак. Параллельно с неврологом посещала мануального терапевта (3 раза), он только вытягивал ногу и сказал носить подпяточник (после чего было незначительно хуже). Невролог сделал три укола дексаметазона. Первые два в область, где находится ТБС, стало легче, но не до конца. Третий укол сделали в другое место - рядом с крестцом. Параллельно начала делать ЛФК с инструктором. Через 1-2 дня стало резко хуже. А именно: стала болеть вся нога по задней поверхности особенно ночью плюс появились боль и онемения в паху. Дальше 3 врача стали отправлять на операцию по причине нестабильности L4-L5 и запугивая страшилками, что дальше будет хуже (ну и грыжа была 1 см).
31.08.2021 - операция: микрохирургическая декомпрессия позвоночного канала на уровне L4-L5, ТПФ на уровне L4-L5, передний спондилодез кейджами. Первые два месяца, мне казалось, все шло по плану. Были какие-то боли в ноге, но я думала, что это естественно после оперативного вмешательства, и они не были такими уж мучительными. Старалась всё делать правильно: гуляла, делала ЛФК и т.д. Дальше началось обострение за обострением, как казалось, на пустом месте. Выражалось в жжении крестца, пятки, стоп, периодическом онемении ног и паха. Помимо этого постоянное ощущение спазма в ягодице, бедре, икре. Из каждого обострения выходила по три недели, потом условно неделя передышки и опять. В первые дни обострений приходилось бросать и ЛФК и ходьбу. И постепенно я стала замечать, что от ЛФК часто становится не лучше (как было в первые недели после операции), а хуже. Постоянно ощущение "железной хватки" в ноге, и самое ужасное - жжение стало непрерывным, из-за чего сутками не спала. От антидепрессантов и противоэпилептических препаратов, которые прописывали врачи, была жуткая побочка, а жжение они мне не снимали. В итоге сама вспомнила про препарат Тералиджен. От него я почувствовала серьезное облегчение ночного жжения и стала спать. Одновременно постепенно выработался комплекс ЛФК, от которого снова стало становиться по крайней мере не хуже. Таким образом, с середины января до начала февраля можно сказать появилась положительная динамика, но спазм и напряжение в ноге, ягодице, крестце оставались. Дальше мне сделали 2 сеанса УВТ. После первого стало легче, и боль как бы сместилась от крестца в сторону ТБС, от второго сеанса выраженного эффекта не было. Но еще через неделю было даже 2 дня, когда нога вообще не болела. Я решила закрепить эффект посещением массажиста (реабилитолога). Она мне сказала отказаться на время лечения от ЛФК и любых нагрузок, в т.ч. длительной (более 20 минут) ходьбы. После трех сеансов у нее (массаж ног + вправила КПС) выраженного эффекта в состоянии покоя не было. Но от любой физической активности стало становиться хуже. Прогулка 30 минут - обострение, легкая уборка дома - обострение. Пока больше к ней не хожу, но и от ЛФК/прогулок становится хуже. Что делать - не понимаю.
Вопросы:
Что же все-таки делать? Добить курс массажа, забросив окончательно ходьбу и ЛФК? или бросить массаж и постепенно возвращаться к домашним тренировкам? Но как? Даже ходить больно (я еле дохожу сейчас до соседнего магазина, а в 4 месяца могла по 10 тыс шагов в день ходить и от ходьбы было лучше). Хирург говорит, что я должна уже давно посещать спортзал, и пока я этого не делаю, мне не будет легче. Опять же как туда ходить при болях? Делать ли какие-то исследования КПС (МРТ/рентген/узи)? Реабилитолог говорит, что проблема в нем. Но никто из врачей доп. исследований не назначает. Я не понимаю, что дает боль - мышцы, нервы, КПС, суставы, связки - от этого же должно зависеть и поведение. Иногда ощущение, что болит всё. В последнее время боль стала распространяться еще и на коленку и поясницу справа.
Все-таки решилась на собственную тему. На текущий момент не понимаю, как действовать дальше. Попробую изложить историю по порядку, возможно это важно.
До операции:
Спина побаливала давно, с 2018 года после поднятия тяжести - частые обострения. Но только спина. Весной 2021 года переболела вирусом, во время которого сильно болели икры. Сразу после появилась боль исключительно при ходьбе в районе тазобедренного сустава справа (ходить могла не более 10 минут). Ревматолог после анализов и узи сказал, что это не его специфика и отправил к неврологу. Нимесил и уколы ксефокама не помогали никак. Параллельно с неврологом посещала мануального терапевта (3 раза), он только вытягивал ногу и сказал носить подпяточник (после чего было незначительно хуже). Невролог сделал три укола дексаметазона. Первые два в область, где находится ТБС, стало легче, но не до конца. Третий укол сделали в другое место - рядом с крестцом. Параллельно начала делать ЛФК с инструктором. Через 1-2 дня стало резко хуже. А именно: стала болеть вся нога по задней поверхности особенно ночью плюс появились боль и онемения в паху. Дальше 3 врача стали отправлять на операцию по причине нестабильности L4-L5 и запугивая страшилками, что дальше будет хуже (ну и грыжа была 1 см).
31.08.2021 - операция: микрохирургическая декомпрессия позвоночного канала на уровне L4-L5, ТПФ на уровне L4-L5, передний спондилодез кейджами. Первые два месяца, мне казалось, все шло по плану. Были какие-то боли в ноге, но я думала, что это естественно после оперативного вмешательства, и они не были такими уж мучительными. Старалась всё делать правильно: гуляла, делала ЛФК и т.д. Дальше началось обострение за обострением, как казалось, на пустом месте. Выражалось в жжении крестца, пятки, стоп, периодическом онемении ног и паха. Помимо этого постоянное ощущение спазма в ягодице, бедре, икре. Из каждого обострения выходила по три недели, потом условно неделя передышки и опять. В первые дни обострений приходилось бросать и ЛФК и ходьбу. И постепенно я стала замечать, что от ЛФК часто становится не лучше (как было в первые недели после операции), а хуже. Постоянно ощущение "железной хватки" в ноге, и самое ужасное - жжение стало непрерывным, из-за чего сутками не спала. От антидепрессантов и противоэпилептических препаратов, которые прописывали врачи, была жуткая побочка, а жжение они мне не снимали. В итоге сама вспомнила про препарат Тералиджен. От него я почувствовала серьезное облегчение ночного жжения и стала спать. Одновременно постепенно выработался комплекс ЛФК, от которого снова стало становиться по крайней мере не хуже. Таким образом, с середины января до начала февраля можно сказать появилась положительная динамика, но спазм и напряжение в ноге, ягодице, крестце оставались. Дальше мне сделали 2 сеанса УВТ. После первого стало легче, и боль как бы сместилась от крестца в сторону ТБС, от второго сеанса выраженного эффекта не было. Но еще через неделю было даже 2 дня, когда нога вообще не болела. Я решила закрепить эффект посещением массажиста (реабилитолога). Она мне сказала отказаться на время лечения от ЛФК и любых нагрузок, в т.ч. длительной (более 20 минут) ходьбы. После трех сеансов у нее (массаж ног + вправила КПС) выраженного эффекта в состоянии покоя не было. Но от любой физической активности стало становиться хуже. Прогулка 30 минут - обострение, легкая уборка дома - обострение. Пока больше к ней не хожу, но и от ЛФК/прогулок становится хуже. Что делать - не понимаю.
Вопросы:
Что же все-таки делать? Добить курс массажа, забросив окончательно ходьбу и ЛФК? или бросить массаж и постепенно возвращаться к домашним тренировкам? Но как? Даже ходить больно (я еле дохожу сейчас до соседнего магазина, а в 4 месяца могла по 10 тыс шагов в день ходить и от ходьбы было лучше). Хирург говорит, что я должна уже давно посещать спортзал, и пока я этого не делаю, мне не будет легче. Опять же как туда ходить при болях? Делать ли какие-то исследования КПС (МРТ/рентген/узи)? Реабилитолог говорит, что проблема в нем. Но никто из врачей доп. исследований не назначает. Я не понимаю, что дает боль - мышцы, нервы, КПС, суставы, связки - от этого же должно зависеть и поведение. Иногда ощущение, что болит всё. В последнее время боль стала распространяться еще и на коленку и поясницу справа.
.
увы, так бывает... у меня был похожий опыт. Сделала выводы и пошла к другим врачам.
