Доктор Ступин
Врач
При ухудшении.
Если без ухудшения - через полгода.
Если без ухудшения - через полгода.
Стеноз и грыжа
- Автор темы Ирина Егорова
- Дата начала
Ирина Егорова
Активный пользователь
@Доктор Ступин, доброй ночи, помогите мне пожалуйста разобраться , я делаю упражнения (спасибо вам за них),но чувствую,что правая сторона спины как будто более накачана ,а левая слабее (хотя грыжа справа)правая сторона более выносливее (хоть там и голень меньше на 3см)чем левая,левая же слабее . А лёжа на спине кажется, что левая сторона больше как выпирает,подскажите на какую сторону мне все-таки нужно делать упражнений больше?или так и продолжать равномерно?
Доктор Ступин
Врач
Какой уровень упражнений делаете?
Ирина Егорова
Активный пользователь
В остром периоде(первый этап) у меня даже сводит ногу правую при растяжке (и вообще я как-то немного перекошена в эту сторону и чувствую ,что вся эта сторона натянута как струна(( может мне стоит сделать паравертебральную блокаду?( сводит ногу,но уже не так часто,как раньше по 4 раза за все упражнения, сейчас всего 1-2 . Также заметила ,что пропала в ноге в правой (в положении лёжа в кровати ) как импульс который бил наподобие тока в пальцы,это хорошо же?
Доктор простите за мою назойливость мне просто не к кому обратиться( мы живём в Лен.области ,а специалисты тут в местной поликлинике особо ничего и не знают (да их особо и нет тут )съездила к нейрохирургу (в С-Пб областную) думала он,что подскажет и я как-то да успокоюсь, но он особо и не разговаривал даже сказал,что я бы на вашем месте и не пил таблеток так как это плохо для печени и желудка сделайте упор на лфк и правильный образ жизни , почему же стеноз в 7мм его не смутил вообще((? Он сказал не обращайте на это внимание ,но как? Ещё чуть-чуть и такие осложнения....
Так же можно ли отнести эти изменения с тем что у меня появилась Дст глаз ?
Доктор простите за мою назойливость мне просто не к кому обратиться( мы живём в Лен.области ,а специалисты тут в местной поликлинике особо ничего и не знают (да их особо и нет тут )съездила к нейрохирургу (в С-Пб областную) думала он,что подскажет и я как-то да успокоюсь, но он особо и не разговаривал даже сказал,что я бы на вашем месте и не пил таблеток так как это плохо для печени и желудка сделайте упор на лфк и правильный образ жизни , почему же стеноз в 7мм его не смутил вообще((? Он сказал не обращайте на это внимание ,но как? Ещё чуть-чуть и такие осложнения....
Так же можно ли отнести эти изменения с тем что у меня появилась Дст глаз ?
Доктор Ступин
Врач
Хорошо, если слабость ноги не нарастает.
Так поту та и советовал, что знает возможности поликлинники
Так и всех не смущает. Важен не стеноз, а наличие или остутствие компресии корешка.
У Вас она есть, но пока больше "раздражающего" характера, а не "пережимающего"!
Значит есть надежда. что организм сам справиться и уменьшит - рассосет грыжу со временем.
Выдержать бы это время.
А чтобы выдержать - программу помощи организму надо составить.
Ирина Егорова
Активный пользователь
Я очень и сама на это надеюсь и стараюсь и двигаюсь больше, можно когда я переделаю мрт через пару месяцев я покажу вам его?
Доктор Ступин
Врач
Нужно показать.
Вы двигаетесь, а больное место при этом как должно себя вести?
А что еще делаете для стимуляции процесса уменьшения грыжи
Вы двигаетесь, а больное место при этом как должно себя вести?
А что еще делаете для стимуляции процесса уменьшения грыжи
Ирина Егорова
Активный пользователь
Я в основном только двигаюсь утром ребенка в школу ,потом лфк,потом с коляской гуляю и забираю ребёнка из школы, плюс домашние дела, боль как натянутая по правой ноге она ноющая особенно если наступать полностью и правильно на правую ногу.
Нужна ли блокада ?
Ирина Егорова
Активный пользователь
Стараюсь похудеть , правда незнаю так ли на самом деле что лишний вес(у меня его кг 15точно) влияет на грыжу?
Ирина Егорова
Активный пользователь
Хочу купить домашний аппарат типа магнита может? Видела отзывы неплохие
Ирина Егорова
Активный пользователь
Также я купила мяч для фитнеса ложусь животом и так хорошо спине
Моя нога была болтающейся в икре правой ноги , нашла упражнения для накаливания её
И она перестала висеть .но я её ощущаю все равно какбуд-то Она легче левой((
Доктор Ступин
Врач
Настоящая женщина. Столько правильных ответов, но ни одного на эти вопросы!
Вы двигаетесь, а больное место при этом как должно себя вести?
А что еще делаете для стимуляции процесса уменьшения грыжи
Вы двигаетесь, а больное место при этом как должно себя вести?
А что еще делаете для стимуляции процесса уменьшения грыжи
Ирина Егорова
Активный пользователь
Наверно оно и должно болеть , просто ноет каждый день не даёт забыться
Для уменьшения только активность за день,лфк и ограничение в питании . Медикаментозно ничего физио прошла по 7 процедур электрофареза с новокаином и магнит вот и все
Доктор Ступин
Врач
Постоянная боль чаще корешковой причины, часто нейропатической. Обсудите с врачом вопрос назначения Габапентина.
А что еще делаете для стимуляции процесса уменьшения грыжи?
2 направления для уменьшения:
- устранение отека-воспаления на первом этапе
- стимуляция уменьшения-рассасывания-резорбции на втором этапе
Перечисленное Вами +то, что было уколото и принято уже до этого - это первый этап.
Пора переходить на второй. Что на этом этапе делать знаете?
Не отвечен второй вопрос важный для понимания задач лечения:
Вы двигаетесь, а больное место при этом как должно себя вести?
Ирина Егорова
Активный пользователь
Нет я не знаю, что включает в себя второй этап, но понимаю что стимуляцию.
Больное место не должно, наверно так.
Доктор Ступин
Врач
3. Уменьшение размеров грыжевого выпячивания:
3.1. Хирургическая декомпрессия, как метод с доказанной эффективностью;
3.2. Время и весь набор методик не имеющих доказанной эффективности, но помогающих организму бороться с проблемой самостоятельно за счет улучшения кровоснабжения в зоне поражения.
3.2.1 Методики рефлекторно расширяющие сосуды:
— рефлексотерапия (иглотерапия, аппликаторы Ивана Ивановича Кузнецова, «Колючий врачеватель», «Ляпко» или «Редокс», инъекционная рефлексотерапия в том числе и гомеопатических средств);
— «поверхностные» — рефлекторные методики физиотерапии (электротерапия, в том числе электрофорез препаратов возможно размягчающих и уменьшающих грыжу диска (Папаин), теплотерапия);
— лечебная физкультура, поскольку ее основной задачей, при межпозвонковой грыже диска, является восстановление подвижности не в месте поражения, а выше и ниже, что приводит к расширению сосудов как вокруг, так и в месте поражения;
— биологически активные методики — пиявки, пчелы, мумие и БАДы.
3.2.2 Методики прямого воздействия на место поражения:
— в основном это «глубокая» физиотерапия — ультразвуковое воздействие, лазеротерапия, особенно высокоинтенсивная лазеротерапия (HIL терапия), высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия (SIS терапия), ударно-волновая терапия (УВТ терапия). Именно эти методики, пожалуй, и являются наиболее перспективными.
Что из перечисленного можете делать дома?
Правильно. Пораженной сегмент не должен двигаться.
И как этого достичь?
Ирина Егорова
Активный пользователь
@Доктор Ступин, могу ЛФК, ходьба,так же приобрести аппликатор ,а вот в плане как физио хочу домой магнит видела в аптеке их разных фирм много.
Не нагружать поражённые сегмент.
Не нагружать поражённые сегмент.
Доктор Ступин
Врач
Правильно
Не нагружать:
- правильное поведение при повседневной нагрузке
- корсет при боли, повышенных или необычных нагрузках
- ЛФК
- аппликатор
- мази
- домашняя физиотерапия: магнит, ЧЭНС, теплотерапия
Ирина Егорова
Активный пользователь
@Доктор Ступин, а мази согревающие? Куда наносить где грыжа ближе к позвоночнику? Или где болит?
Теплотерапия это как? Магнит можно в аптеке купить?
Теплотерапия это как? Магнит можно в аптеке купить?
Доктор Ступин
Врач
Диклофенак+Димексид+спортивная согревающая.
На поясницу и место боли.
Можно.