AlexSam
Активный пользователь
С «мамашиным» советом, из своего опыта:важна правильная поза во время кормления, особенно во время ночного.
Перекосило! Боль в крестце у кормящей мамы
- Автор темы Ver4ik
- Дата начала
Спасибо вам за участие в наших похождениях. Дочь всегда была худая, это сейчас даже чуть прибавила весу. Правда за беременность она набрала 30 кг, но после родов скинула до прежнего веса за пол года. Без диет. Как то сам вес нормализовался. Кормит она в основном на боку. Сейчас при обострении малая залазит прямо на неё, когда дочь лежит на спине. Так ей удобнее.
AlexSam
Активный пользователь
@Ver4ik, лучше сидя с упором,под поясницей подушка и на коленях. Есть специальные подушки для кормления. Я обычную использовала, жесткую. Без наклона к ребёнку, сидеть прямо, без нежностей).Следить, что бы не было прогибов и выгибов, если лёжа, не заснуть в такой позе. Лучше потом просто пообниматься.))
Спасибо за рекомендации! Скину дочери ссылку на форум, чтоб она присоединилась к теме. Тут очень много полезного! Я в свое время, когда лечила грыжу все истории перечитала на этом форуме. Это очень помогло правильно двигаться к выздоровлению. Хотя депрессивные настрои частенько были на фоне историй, рассказанных здесь. Всем здоровья и спасибо, что помогаете!
Вчера местный невролог на осмотре назначил ибупрофен 200 мг 3 раза в день на 5 дней, также сказал, что нужно снимать мышечный спазм, но миорелаксант запрещён для кормящих. Поэтому он посоветовал мазать спину меновазином. В инструкции к меновазину написано, что его можно использовать только если риск для мамы выше риска для ребёнка. Возможно есть ещё какие-то мази для того чтобы снять спазм? Можно ли ипликатор? Делать ли уже ЛФК острого периода ( врач советовал ЛФК начинать когда полегчает).
Сегодня утром делала ЛФК острого периода. В упражнении, в котором нужно подтягивать к себе ногу возникает боль. Также не смогла сделать первое упражнение, в котором нужно напрячь кулаки и натянуть на себя стопы, тоже болит. Лекарства решила не пить из-за ребёнка. Помазали спину долобене и меновазином, полежала на ипликаторе.
Уважаемые @Доктор Ступин и доктор @AIR, насколько критично не снимать воспаление медикаментозно? Сколько необходимо времени, чтоб воспалительный процесс утих? Вчера невролог на приёме сказал, что основная проблема - спазм мышц. По мрт он увидел только протрузии. Причём по его мнению они давние. Но долго мрт он не рассматривал. Больше рассказывал о том, что надо будет делать после того, как полегчает.
Сегодня вечером один из форумчан возможно сможет скинуть снимки мрт на яндекс диск, если у кого не открывается ссылка на гугл диск. Очень жду ваших ответов и спасибо за помощь!
Вчера местный невролог на осмотре назначил ибупрофен 200 мг 3 раза в день на 5 дней, также сказал, что нужно снимать мышечный спазм, но миорелаксант запрещён для кормящих. Поэтому он посоветовал мазать спину меновазином. В инструкции к меновазину написано, что его можно использовать только если риск для мамы выше риска для ребёнка. Возможно есть ещё какие-то мази для того чтобы снять спазм? Можно ли ипликатор? Делать ли уже ЛФК острого периода ( врач советовал ЛФК начинать когда полегчает).
Сегодня утром делала ЛФК острого периода. В упражнении, в котором нужно подтягивать к себе ногу возникает боль. Также не смогла сделать первое упражнение, в котором нужно напрячь кулаки и натянуть на себя стопы, тоже болит. Лекарства решила не пить из-за ребёнка. Помазали спину долобене и меновазином, полежала на ипликаторе.
Уважаемые @Доктор Ступин и доктор @AIR, насколько критично не снимать воспаление медикаментозно? Сколько необходимо времени, чтоб воспалительный процесс утих? Вчера невролог на приёме сказал, что основная проблема - спазм мышц. По мрт он увидел только протрузии. Причём по его мнению они давние. Но долго мрт он не рассматривал. Больше рассказывал о том, что надо будет делать после того, как полегчает.
Сегодня вечером один из форумчан возможно сможет скинуть снимки мрт на яндекс диск, если у кого не открывается ссылка на гугл диск. Очень жду ваших ответов и спасибо за помощь!
Уважаемые Доктора: @Доктор Ступин , @AIR . Выкладываю ссылку на исследование МРТ автора темы (ссылка на Яндекс-Диск, архив ZIP):
Доктор Ступин
Врач
Делать медленно и до легкой боли.
Прапвильно
Полстраны так лечатся, без лекарств
до 3-6 месяцев, в стандарте от 2 до 12 недель.
Раз криво, то это защита, тут не спазм надо снимать, а отек и воспаление
Грыжи. И аномалия развия по всему есть слева! Рентген делали раньше?
Спасибо Александру.
Аномалия развития: сакрализация с неоартрозом слева.
Кстати, редко можно увидеть на МРТ.
Да уж... Невролог вроде толковый, все подробно объяснял. Но настаивал, что это протрузии. Про неоартроз я тоже спрашивала. Но он не сильно рассматривал снимки, решил что мы придумали. Спасибо Вам, Фёдор Петрович, за Вашу помощь! Будем беречься и восстанавливаться. Область неоартроза видать в рождённая. У мужа тоже есть подозрение на такой диагноз. Неоартроз вообще насколько проблемой является? Ей там не болит. Чаще боли в крестце справа.
Рентген раньше не делали. С осанкой обращались к врачу, но только получали рекомендации, что кривит из-за роста. В детстве водили девочку на гимнастику, плавание. Но ей это тяжело давалось и потому забросили.
Сегодня делала дочери легонький массаж. У неё зажато в пояснице слева, а ягодица и нога наоборот больше зажата правая.
Как по Вашему мнению, это свежая грыжа или обострение? Год назад уже были у неё похожие боли. Где-то неделю проходило.
Ещё вопрос по физиотерапии. Невролог рекомендовал электростимуляцию. Полезна ли она сейчас?
Также выше l4-l5 в диске l3-l4 тоже грыжа? ( под грыжей я подразумеваю разрыв фиброзного кольца, а не размер)
Еще вопрос по неоартрозу. Возможно что он спровоцировал сколиоз?
Рентген раньше не делали. С осанкой обращались к врачу, но только получали рекомендации, что кривит из-за роста. В детстве водили девочку на гимнастику, плавание. Но ей это тяжело давалось и потому забросили.
Сегодня делала дочери легонький массаж. У неё зажато в пояснице слева, а ягодица и нога наоборот больше зажата правая.
Как по Вашему мнению, это свежая грыжа или обострение? Год назад уже были у неё похожие боли. Где-то неделю проходило.
Ещё вопрос по физиотерапии. Невролог рекомендовал электростимуляцию. Полезна ли она сейчас?
Также выше l4-l5 в диске l3-l4 тоже грыжа? ( под грыжей я подразумеваю разрыв фиброзного кольца, а не размер)
Еще вопрос по неоартрозу. Возможно что он спровоцировал сколиоз?
Доктор Ступин
Врач
Грыжи у Вас есть. Оба уровня. Одна из причин сколиоз, конечно же, аномалии развития. Исходя из того, что есть искривление, можно с уверенностью говорить, что это результат раздражения корешка.
А вот ответить на вопрос – это результат новые грыжи, или результата шевеления пораженного сегмента с отёком старый грыжи, или её додавливания - точно нельзя. Хотя, если посмотреть прошлые снимки, можно на половину вопросов ответить.
Сейчас это не принципиально. Сейчас главное быстрее убрать отёк и воспаление. На первом этапе это главный способ уменьшения размеров грыжи и уменьшение, соответственно, боли.
Электростимуляция бывает обезболивающей, а бывает для стимуляцией мышц или нерва, при их поражении. Надо делать сейчас первую, поскольку вторая может давать даже усиление боли. Хорошо бы, конечно, лазер, импульсную магнитотерапию, можно и фонофорез или электрофорез с обезболивающими или противовоспалительными медикаментами.
Сейчас надо все, что снимает боль, через устранение отёка и воспаления.
А вот ответить на вопрос – это результат новые грыжи, или результата шевеления пораженного сегмента с отёком старый грыжи, или её додавливания - точно нельзя. Хотя, если посмотреть прошлые снимки, можно на половину вопросов ответить.
Сейчас это не принципиально. Сейчас главное быстрее убрать отёк и воспаление. На первом этапе это главный способ уменьшения размеров грыжи и уменьшение, соответственно, боли.
Электростимуляция бывает обезболивающей, а бывает для стимуляцией мышц или нерва, при их поражении. Надо делать сейчас первую, поскольку вторая может давать даже усиление боли. Хорошо бы, конечно, лазер, импульсную магнитотерапию, можно и фонофорез или электрофорез с обезболивающими или противовоспалительными медикаментами.
Сейчас надо все, что снимает боль, через устранение отёка и воспаления.
Лазера и импульсного магнита в городе у нас нет. Есть просто магнит, tens, будем пробовать. Врачи, к которым обращались и дочь и муж и я в свое время критически относятся к физиотерапии, к сожалению. Все гонят на спорт, мол дело в его недостатке. Попробуем мази с иппликатором, так как лекарства дочь пить не хочет.
Я правильно понимаю, что нужно создавать стереотип движения без использования повреждённых дисков? Если 2 диска повреждены, а третий выключен из движения из-за неоартроза, то вариантов не много? Дело в том, что дочь уже пол года занимается йогой и в восторге от неё. Не вредит ли это в её ситуации?
Предыдущих снимков у нас нет, это первое мрт.
Лазера и импульсного магнита в городе у нас нет. Есть просто магнит, tens, будем пробовать. Врачи, к которым обращались и дочь и муж и я в свое время критически относятся к физиотерапии, к сожалению. Все гонят на спорт, мол дело в его недостатке. Попробуем мази с иппликатором, так как лекарства дочь пить не хочет.
Я правильно понимаю, что нужно создавать стереотип движения без использования повреждённых дисков? Если 2 диска повреждены, а третий выключен из движения из-за неоартроза, то вариантов не много? Дело в том, что дочь уже пол года занимается йогой и в восторге от неё. Не вредит ли это в её ситуации?
Предыдущих снимков у нас нет, это первое мрт.
Я правильно понимаю, что нужно создавать стереотип движения без использования повреждённых дисков? Если 2 диска повреждены, а третий выключен из движения из-за неоартроза, то вариантов не много? Дело в том, что дочь уже пол года занимается йогой и в восторге от неё. Не вредит ли это в её ситуации?
Предыдущих снимков у нас нет, это первое мрт.
Лазера и импульсного магнита в городе у нас нет. Есть просто магнит, tens, будем пробовать. Врачи, к которым обращались и дочь и муж и я в свое время критически относятся к физиотерапии, к сожалению. Все гонят на спорт, мол дело в его недостатке. Попробуем мази с иппликатором, так как лекарства дочь пить не хочет.
Я правильно понимаю, что нужно создавать стереотип движения без использования повреждённых дисков? Если 2 диска повреждены, а третий выключен из движения из-за неоартроза, то вариантов не много? Дело в том, что дочь уже пол года занимается йогой и в восторге от неё. Не вредит ли это в её ситуации?
Предыдущих снимков у нас нет, это первое мрт.
Доктор Ступин
Врач
Правильно, минимальная подвижность
Вот тут много рекомендаций!
Вот тут много рекомендаций!
Спасибо, доктор! Кстати сегодня перезвонила рентгенологу, который описывал мрт. Он пересмотрел внимательнее и подтвердил все, что Вы выше описали: и грыжи, и неоартроз, и сакрализацию. Спасибо Вам за Вашу помощь!
А что подскажете по поводу йоги? Можно ли после того, как грыжа подзаживет?
А что подскажете по поводу йоги? Можно ли после того, как грыжа подзаживет?
Доктор Ступин
Врач
Когда болит, надо делать лечебную гимнастику. И йогу можно сделать лечебной, но лучше начать с ЛФК.
Доктор Ступин
Врач
Далее восстановительные, потом тренировочные
Доктор Ступин
Врач
Стоя на коленях или лежа на боку!
горошек
Опытный Гуру
По моему опыту, на боку играть тоже тяжело, если на полу. Шее плохо, да и матрасика нет под спиной. Да, колени и четвереньки хорошо. А лежим мы по возможности на просторном диване, играя с мелкой. А она рядом стоит, игрушки тоже на диване. А теперь ещё и детский столик ее придвигаем со стульчиком, но она на нем не очень любит сидеть. А пока малыш ползает, все равно тяжело приспособить правильное поведение. И когда ходить начинает, за ручки водить согнувшись.... Но мы свою этим редко баловали. В основном сама: ставила себе цель взглядом добежать мелкой перебежкой до какого-то предмета мебели, так и научилась. А ходунки не признавала, как кошка поводок.
Короче, легче становится с ними годам к 2 ближе. Уже и в кроватку может сама забраться, и на стульчик для кормления, и для умывания специальную приступочку купили, и в ванну можно тоже с неё.
Короче, легче становится с ними годам к 2 ближе. Уже и в кроватку может сама забраться, и на стульчик для кормления, и для умывания специальную приступочку купили, и в ванну можно тоже с неё.