@Доктор Ступин, я вас понял. Спасибо за ответ.
Неосложненный компрессионный перелом позвонка L1 первой степени
- Автор темы Pavel777
- Дата начала
@Доктор Ступин, а можно спать без корсета на боку? Обычно ночью кручусь, боюсь что не правильно срастется.
Доктор Ступин
Врач
При первой степени, дела можно - все и без корсета
@Доктор Ступин, Благодарю за ответ!
@vertebrolog, упал с дерева с высоты 5 метров.забрала скорая.сделали рентген.врачи сказали компрессия L1 первой степени..болей в пояснице нет.какие рекомендации можете посоветовать?посмотрите снимки.в постельном режиме 24 дня
Доктор Ступин
Врач
Это о ком речь?
@Доктор Ступин, Здравствуйте.Сегодня ко мне приходил врач по месту прописки , на вид лет 30-33.на мои вопросы четко не отвечал.забрал у меня мышки и клавиатуру начал мне читать то что написано на сайтах.мне за себя стало страшно что он насоветует.сказал лежать еще 120дней , как по мне это много.и сказал какие упражнения делать
1.лечь на живот и тянуться головой вперед
2.лежа на спине поднимать левую и правую ногу по очереди .
3.лечь на живот и оттопырить ровно левую руку и правую ногу и на оборот.
4. Стать в позу раком и оттопырить ногу назад ровно.
Со дня травмы прошел месяц
Как вы считаете это хорошие упражнения , и я себе хуже не сделаю?
1.лечь на живот и тянуться головой вперед
2.лежа на спине поднимать левую и правую ногу по очереди .
3.лечь на живот и оттопырить ровно левую руку и правую ногу и на оборот.
4. Стать в позу раком и оттопырить ногу назад ровно.
Со дня травмы прошел месяц
Как вы считаете это хорошие упражнения , и я себе хуже не сделаю?
Доктор Ступин
Врач
При первой степени, вполне.
@Доктор Ступин, спасибо за ответ. Может болеть копчик и как то отдавать в L5 при долгом лежании, на снимках нет L5 и я волнуюсь что бы и он не был сломан?? Руки и ноги по прежнему работают в норме.
Доктор Ступин
Врач
Так тут надо либо смотреть, либо делать МРТ
@Доктор Ступин, спасибо за ответ
Напишу как себя чувствую)) прошло 36дней после травмы, болей в месте перелома нет.когда одеваю корсет и хожу в нем по 5мин 3раза в день , при этом болей и нагрузку не чувствую, просто сил нет и с слабость видимо от того что лежу.выполняю Лфк 3раза в день по 10мин , на больше меня не хватает.пока так)
Доктор Ступин
Врач
@Доктор Ступин, до скольки минут?
Доктор Ступин
Врач
Минут по пять добросьте.
Если легко, то два раза по 20.
Если легко, то два раза по 20.
@Доктор Ступин, спасибо за ответ и внимание .
@Доктор Ступин, когда можно будет можно выхолить на улицу или может дома можно ходить по 10-15мин ?
Доктор Ступин
Врач
Травма 01.07?
@Доктор Ступин, 02.07
Доктор Ступин
Врач
1 степень
6-8 недель постельного режима.
6-8 недель постельного режима.