Обновлю тему.
Работаю обычный день, сил хватает, ЛФК стараюсь хоть немного делать, катаюсь на лыжах 8 км, играю в волейбол, в общем, живу вполне бодро! Тяжелое не поднимаю, ну и хрен с ним, невелика потеря.
В общем, 4-6 мес после операции кажутся сроком полного возврата к обычной жизни.