@Irinochka, надеюсь, что у вас будет полное выздоровление. Что хватит сил душевных и физических.
Из того, что мне говорил врач, чем дольше нерв был нерабочим, тем тяжелее и дольше реабилитация.
@burnout, велик весит на крюке, в этом году сесть даже не буду пытаться, пока не укреплю спину и не буду уверена, что не будет рецидива. Но к зимнему сезону начинаю готовиться

пока втихаря строю планы
Научилась радоваться малому - сначала, что могу лежать и на правом (больном боку), чихать/кашлять без боли, выпрямлять лёжа ногу и остальное, надеюсь, что и сидеть/наклоняться и "обнимать колени руками", как раньше, тоже смогу