Плавание при сколиозе

[elianora]

@Доктор Ступин, спасибо!

 

[elianora]

Значить не надо.
Не умеют, лучше не делать.
Главное, чтобы через год, лучше чем сегодня!

Здравствуйте,хочу показать фотографии,хотелось бы услышать ваше мнение:
та на которой в джинсах,через три месяца после корсета шено и лфк
что скажите?

 

[Доктор Ступин]

Внешне не хуже. А по ровности плеч, лучше.

 

[elianora]

@Доктор Ступин, значит разница видна,а то я думаю может я просто хочу её видеть,спасибо,будем двигаться дальше!

 

[elianora]

Внешне не хуже. А по ровности плеч, лучше.

Здравствуйте ездили на корекцию корсета:
было 42 градуса верхняя дуга и 45 нижняя,сейчас соотвественно 30/38 за три месяца

 

[Доктор Ступин]

Уже хорошо

 

[elianora]

здравствуйте доктор!
что скажете видна разница?есть улучшения на вашвзгляд?

 

[Доктор Ступин]

Явных изменений нет, но выглядит хорошо. Для правой лопатки упражнения на лопатку делаете, отдельно?

 

[elianora]

Нет,так хотелось услышать,что лучше,но спасибо,я понимаю конечно,если бы не корсет было бы хуже и это уже хорошо.
Мы делаем упражнения по Шрот там наверно и для лопатки,так конкретно,не знаю

 

[Доктор Ступин]

Вращаем правую руку наружу.
Прижимаем лопатку к грудной клетке, со счётом до 10, 10 повторений 2-3 раза в день.

 

[elianora]

В корсете делать тоже можно?

 

[Доктор Ступин]

Конечно!

Рост увеличился?

 

[elianora]

@Доктор Ступин, на 3см, со дня назначения корсета

 

[Доктор Ступин]

Вот это главное. Если бы не корсет, то все это ушло в кривизну грудного и оттопыренность лопатки.

 

[elianora]

да)) спасибо вам,первую консультацию и понятные советы получила от вас!

 

[Доктор Ступин]

1. ИП – стоя. Растягивание верхней порции трапециевидной мышцы и укрепление лопаточных мышц на стороне грудной выпуклости сколиоза (поднятого выше нормы плеча): опускание надплечья и поворот плеча назад, кнаружи с приведением лопатки к позвоночнику. Повторить 10 -15 раз (рис.8).

2. ИП – стоя. Растягивание лопаточных мышц на стороне грудной вогнутости сколиоза (опущенного ниже нормы плеча): поднимание надплечья и поворот плеча вперед, кнутри с оттягиванием лопатки дальше от позвоночника. Повторить 10 - 15 раз (рис. 9).


Вот так надо делать

 

[elianora]

Понятно,спосибо!Будем стараться.

 

[elianora]

Здравствуйте, @Доктор Ступин!
Ездили в Москву,заказали новый корсет уже немецкий(нужно было сразу немецкий заказывать),а так потеряли дрогоценное время,риссер уже на 3-4,даже не знаю есть ли смысл ещё мучить ребёнка?Через месяц ренген и везит к врачу,посмотрим

 

[Доктор Ступин]

То есть это не Шено?
Или Шено, но из Германии?

 

[elianora]

Ну вроде и первый был Шено,но как оказалось типа Шено,сейчас который, он конечно сильнее давит и как мне кажется правильно,но целый год промучились с наименьшими результатом,сейчас посмотрим,просто риссер на 3-4 это расстраивает,совсем мало времени осталось на коррекцию