горошек
Опытный Гуру
Всем доброго времени суток. Вот и мне самой нужна консультация.
Женщина, 53 года, рост 163, вес 55.
31-ого декабря 2017 года достаточно сильно заболели обе ноги. Было ощущение сильной стянутости по задней поврхности. Боль напоминала такую, какая бывает, когда сводит ногу, но естественно, слабее. Сверлящая боль была и в ягодицах, отдавала в пах, ноги были будто свинцовые и тяжёлые. Перед всем этим часто носили достаточно тяжёлые сумки, много была на ногах и вообще двигалась и, увы, сидела в электричке нога на ногу. Тяжесть в ногах начала ощущаться постепенно уже в течении нескольких дней, но не обращала внимая. А 31-ого прошлась по магазинам и полчаса постояла в церкви на каблуках. Всё полноту боли ощутила когда легла. Пролежала весь новогодний вечер и заснула на новогоднем антидепрессанте
. Утром боль была та же. Выпила мелоксикам, полторы суток боль не ощущала и потом она стала поменьше.
7-ого января опять съездила к дочери,там помощь по хозяйству, магазины, сумки, но всё терпимо. А 8-ого размораживала холодльник, стараясь не наклоняться, а приседать, но всё равно пошло обострение.
Начала пить мидокалм по 150 мг 2 раза в день ( пила его и со 2-ого янв, но малые совсем дозы), трентал по 200 мг 3 р в день. НПВП пока пить не стала. Можете поржать, но из противовоспалительных ем куркуму по 1 ч ложки 2 раза в день, т к неоднократно читала, что она обладает противовоспалительным эффектом лучше ибупрофена. Пробовала промассировать ягодицы сама, стало хуже. От упражнений тоже хуже.
На сегодняшний день боль сохраняется. Терпимая. Все движения вроде выполнить могу в полном объёме, в ногах слабости нет. Ни одно движение не вызывает резкой боли. Но по совокупности всех движений ниже пояса, боль усиливается. Боль блуждающая, возникает в любом месте ниже пояса. Но самые характерные точки боли это в верхней части ягодиц, там, где укол обычно делают, в районе колена сзади больше вниз, там же может быть и небольшая стянутость, и в крестце по обе стороны от позвоночника, но там наименее сильная.
Стараюсь меньше ходить и вообще находиться на ногах. От сидения ни хуже не лучше. Если долго лежать совсем, то получше. Я заметила еще летом, что после долгих прогулок пешком, часа по 2, появлялась небольшая боль в ягодицах в том же месте, но быстро проходила. А справа от позвоночника и в паху справа болит уже лет 8. Но последнее время практически не беспокоило.
Вчера сходила к неврологу. Постучала по коленкам, поводила молоточком, понажимала на позвонки (не болят). Диагноз на словах: это от позвоночника. Я говорю: "А я думала, что от грушевидки". Она говорит: "А грушевидка не от позвоночника?". Не поспоришь. Лечение оставила моё, плюс мовалис 5 дней колоть в максимальной дозе, затем пить в таблетках. Бумажки ни какой не дала. Даже рецепта. А мидокалм не очень-то без рецепта и дают оказывается.
Извините, что так подробно описываю, просто кроме описания боли у меня нет ни каких обследований. Лет 8 назад делали рентген органов малого таз, написали: сподилоартроз с обызвествлением связок.
И собственно, вопросы:
1. Если возможно, то от чего всё это может быть и в каком направлении двигаться? мануального терапевта у нас нет, доехать куда то разок смогу. но на курс лечения вряд ли.
2. Стоит ли сейчас пить НПВП или можно обойтись, т к боль терпимая и вроде есть улучшения? Не хочу пить ещё и потому, что сейчас боль меня хоть как то ограничивает, а на их фоне болеть не будет и я опять перегружусь. И как долго пить трентал и мидокалм?
3. Ну, упражнения наверняка делать, тогда какие?
Буду весьма благодарна за ответы, да и если просто смогли прочесть.
Женщина, 53 года, рост 163, вес 55.
31-ого декабря 2017 года достаточно сильно заболели обе ноги. Было ощущение сильной стянутости по задней поврхности. Боль напоминала такую, какая бывает, когда сводит ногу, но естественно, слабее. Сверлящая боль была и в ягодицах, отдавала в пах, ноги были будто свинцовые и тяжёлые. Перед всем этим часто носили достаточно тяжёлые сумки, много была на ногах и вообще двигалась и, увы, сидела в электричке нога на ногу. Тяжесть в ногах начала ощущаться постепенно уже в течении нескольких дней, но не обращала внимая. А 31-ого прошлась по магазинам и полчаса постояла в церкви на каблуках. Всё полноту боли ощутила когда легла. Пролежала весь новогодний вечер и заснула на новогоднем антидепрессанте
. Утром боль была та же. Выпила мелоксикам, полторы суток боль не ощущала и потом она стала поменьше.7-ого января опять съездила к дочери,там помощь по хозяйству, магазины, сумки, но всё терпимо. А 8-ого размораживала холодльник, стараясь не наклоняться, а приседать, но всё равно пошло обострение.
Начала пить мидокалм по 150 мг 2 раза в день ( пила его и со 2-ого янв, но малые совсем дозы), трентал по 200 мг 3 р в день. НПВП пока пить не стала. Можете поржать, но из противовоспалительных ем куркуму по 1 ч ложки 2 раза в день, т к неоднократно читала, что она обладает противовоспалительным эффектом лучше ибупрофена. Пробовала промассировать ягодицы сама, стало хуже. От упражнений тоже хуже.
На сегодняшний день боль сохраняется. Терпимая. Все движения вроде выполнить могу в полном объёме, в ногах слабости нет. Ни одно движение не вызывает резкой боли. Но по совокупности всех движений ниже пояса, боль усиливается. Боль блуждающая, возникает в любом месте ниже пояса. Но самые характерные точки боли это в верхней части ягодиц, там, где укол обычно делают, в районе колена сзади больше вниз, там же может быть и небольшая стянутость, и в крестце по обе стороны от позвоночника, но там наименее сильная.
Стараюсь меньше ходить и вообще находиться на ногах. От сидения ни хуже не лучше. Если долго лежать совсем, то получше. Я заметила еще летом, что после долгих прогулок пешком, часа по 2, появлялась небольшая боль в ягодицах в том же месте, но быстро проходила. А справа от позвоночника и в паху справа болит уже лет 8. Но последнее время практически не беспокоило.
Вчера сходила к неврологу. Постучала по коленкам, поводила молоточком, понажимала на позвонки (не болят). Диагноз на словах: это от позвоночника. Я говорю: "А я думала, что от грушевидки". Она говорит: "А грушевидка не от позвоночника?". Не поспоришь. Лечение оставила моё, плюс мовалис 5 дней колоть в максимальной дозе, затем пить в таблетках. Бумажки ни какой не дала. Даже рецепта. А мидокалм не очень-то без рецепта и дают оказывается.
Извините, что так подробно описываю, просто кроме описания боли у меня нет ни каких обследований. Лет 8 назад делали рентген органов малого таз, написали: сподилоартроз с обызвествлением связок.
И собственно, вопросы:
1. Если возможно, то от чего всё это может быть и в каком направлении двигаться? мануального терапевта у нас нет, доехать куда то разок смогу. но на курс лечения вряд ли.
2. Стоит ли сейчас пить НПВП или можно обойтись, т к боль терпимая и вроде есть улучшения? Не хочу пить ещё и потому, что сейчас боль меня хоть как то ограничивает, а на их фоне болеть не будет и я опять перегружусь. И как долго пить трентал и мидокалм?
3. Ну, упражнения наверняка делать, тогда какие?
Буду весьма благодарна за ответы, да и если просто смогли прочесть.
