Всем доброй ночи. Ну вот и прошло 2 года с начала моих дергалок) на сегодня: панатак нет(ттт)),таблетки не пью,занимаюсь на эллипсе,бассейн пока забросила. Дергалки в момент засыпания так и не прошли до конца,но то ли стали реже,то ли просто "забила")),не знаю. Но факт есть факт-как сказала Раневская:если после 40 ты проснулся и ничего не болит,значит ты умер
,то хвост отваливается,то лапы ломит
спасает только одно:загрузить голову мыслями,но только о насущном,не о болячках))а вот причина начала этих дергалок так и осталась неизвестной,но круг сузился:переизбыток кофеина,физнагрузки,к которым организм не привыкший или избыток гормональных препаратов,которые подавляют работу надпочечников со всеми вытекающими.и еще сдала на витамин д,при норме от 70 оказалось 13
,сейчас 50 нагнали.не могу сказать,что помолодела
,но есть изменения в лучшую сторону,хотя это мож быть и самовнушение,но помогает.и все равно после активных физических упражнений эти дергалки усиливаются,вот такой пердимонокль)))) как у вас дела?
я сдал и у меня нашли изменение капилляров и ухудшении кровообращения ( Синдром Рейно ) Может вам поможет , может у всех по разному бывает но за 10 лет мучений это первый врач толковый и рекомендации мне помогают
