Виктор55555
Новичок
Спасибо Дмитрий ,попробую.это наверное скорее всего ВСД меня мучает мнительный стал какой-то болячки себе придумываю)))Виктор, у меня кстати тоже пальцы немели но в шее нет ни грыж ни протрузии, только в грудном th7-th8 я стал подтягиваться на кольцах и отжиматься на брусьях пока все прошло, перед упражнениями разограев 10 минут