Спондилолизный антеспондилолистез L5

AlexL5S1

Новичок
Всем доброго дня. Давно я ничего не писал...чувствовал себя нормально, да и честно про спину совсем забыл, но вот пришла самоизоляция и моя подвижность скатилась, я набрал лишнего веса кг 5. Спортом совсем перестал заниматься, а тут понадобилось делать ремонт, ничего тяжелого таскать не надо...покраска. Я побегал с валиком пару дней и спина начала поднывать, потом отпустило. Но как всегда есть нюанс...у меня на правой ноге стал неметь мизинец. Сила в пальцах есть, но ощущение как отсидел. То немеет, то проходит.

Сейчас опять потихонечку занимаюсь гимнастикой (спасибо доктору Ступину) + хочу опять пойти в зал и тренировать пресс и бицепс бедра растягивать надо, да и лишние 5 кг скинуть бы. Как я понимаю мне нужно топать опять на МРТ? и на Рентген? Так как онемение пальца это не очень хороший признак.

Буду благодарен за мысли
 

AlexL5S1

Новичок
Пресс обычно качал, вися на турнике поднимал колени аккуратно. Лёжа на полу упражнение велосипед. Статические удержания туловища.

А можете написать подробнее, какой рентген нужен, чтобы в больнице объяснить и все верно сделать
 

10rdinva

Новичок
Не верю в прп-терапию плазменную. Делала несколько раз. Никакого эффекта. Может индивидуально?
 

AlexL5S1

Новичок
Всем привет=) Прошло достаточного много времени. Поясница иногда беспокоит не сильно, но я уже к этому привык, операцию пока делать не стал...

Сделал новое МРТ:
Из нового: образовалась центральная слева экструзия м/п диска L5-S1 с небольшой краниальной миграцией.
т.е как я понимаю, протрузия превратилась в экструзию... Дальше может произойти секвестр?

В целом чем это черевато?

Сейчас занимаюсь в зале, без осевых нагрузок. Начинал бегать на дорожке после этого поясница болит, перестал.

Иногда на блочном тренажёре растягиваю бицепс бедра, массирую грушевидные мыщцы ибо забиваются.
Сейчас хожу на SIS магнит курсом...Он хорошо расслабляет и снимает тяжесть.

Можно ли как-то повлиять на экструзию? Например походить на лазер...чтобы она не прогрессировала дальше

в целом м/п диск L5-S1 изношен как я понимаю и он пытается вылезти, ток как потерял свою эластичность...Чтобы сегменты срослись за место этого диска ставят кейдж и 4 болтами... и дальше в течении года надо ждать будет пока срастется.

Вот думаю как бы еще оттянуть момент операции, так как это всегда рулетка, возможно все будет супер и все отлично срастется и не будет болеть и тд...а возможно и иначе.
Когда поясница не болит и на форуме смысла сидеть нет :D
 
Сверху