Всем привет=) Прошло достаточного много времени. Поясница иногда беспокоит не сильно, но я уже к этому привык, операцию пока делать не стал...
Сделал новое МРТ:
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
disk.yandex.ru
Из нового: образовалась центральная слева экструзия м/п диска L5-S1 с небольшой краниальной миграцией.
т.е как я понимаю, протрузия превратилась в экструзию... Дальше может произойти секвестр?
В целом чем это черевато?
Сейчас занимаюсь в зале, без осевых нагрузок. Начинал бегать на дорожке после этого поясница болит, перестал.
Иногда на блочном тренажёре растягиваю бицепс бедра, массирую грушевидные мыщцы ибо забиваются.
Сейчас хожу на SIS магнит курсом...Он хорошо расслабляет и снимает тяжесть.
Можно ли как-то повлиять на экструзию? Например походить на лазер...чтобы она не прогрессировала дальше
в целом м/п диск L5-S1 изношен как я понимаю и он пытается вылезти, ток как потерял свою эластичность...Чтобы сегменты срослись за место этого диска ставят кейдж и 4 болтами... и дальше в течении года надо ждать будет пока срастется.
Вот думаю как бы еще оттянуть момент операции, так как это всегда рулетка, возможно все будет супер и все отлично срастется и не будет болеть и тд...а возможно и иначе.
Когда поясница не болит и на форуме смысла сидеть нет
