Остеохондроз, спондилоартроз, грыжа L5. Прошу совета по результатам МРТ

[igor777]

Доктор Ступин, Федор Петрович, подскажите, пожалуйста, какой лучше использовать пояс при нагрузках: один шириной 15 см, другой 10. Спасибо.

 

[Доктор Ступин]

При рывком поднятии штанги, любой.
Для работы обычной, не лучший.

 

[igor777]

При рывком поднятии штанги, любой.
Для работы обычной, не лучший.

Спасибо. Для обычной работы, диван подвинуть, сниг почистить, перести что-нибудь не тяжелое ( до 20 кг), коляску вынести.

 

[Доктор Ступин]

Лучший! Корсет НОРМА. Только на фото одето высоко, для поражения L1-2.
НОРМА, потому, что мы выпускаем.
А так любой 20-25 см шириной, полужесткий, на 4-6 вставки.
http://pozwonocnik.ru/articles/stati-s-poleznymi-sovetami-11/tipy-i-celi-primenenija-korsetov

 

[igor777]

Лучший! Корсет НОРМА. Только на фото одето высоко, для поражения L1-2.
НОРМА, потому, что мы выпускаем.
А так любой 20-25 см шириной, полужесткий, на 4-6 вставки.
http://pozwonocnik.ru/articles/stati-s-poleznymi-sovetami-11/tipy-i-celi-primenenija-korsetov

Посмотреть вложение 89060

Спасибо большое за совет. Читал на форуме, что такой корсет нужен в острый период. Подойдет ли он мне в качестве профилактики, если болей нет? Он снимает нагрузку?

 

[Доктор Ступин]

Не прочитали ссылку.
В остром периоде 30 см.

 

[Zhenia2611]

@igor777, Игорь, здравствуйте! Такая же ерунда с покалыванием во всем теле вам удалось избавиться?

 

[Ольга83]

@Zhenia2611, вы вылечились от покалывания?

 

[Zhenia2611]

@Zhenia2611, вы вылечились от покалывания?

Добрый день, оно просто само прошло. Иногда возвращается легкое и непродолжительное, я это связываю с позвонками.

 

[XSlimCalli]

Лучше что б не болело и не подвергать спину нагрузкам, в идеале перейти на турник... спина спасибо скажет...