Здравствуйте. Мне 22 года, до 17 лет был очень худым и сутулым, большую часть времени проводил за компьютером в согнутом положении. В 17 записался в тренажерный зал, где за 3 года набрал 20 кг, соответственно поднимал поднимал тяжести, ничего не болело и не беспокоило. И решил пройти МРТ поясничного отдела, чтобы посмотреть состояние позвоночника, т.к. сам по себе я мнительный и решил перестраховаться, вот описание: на mp-томограммах поясничного отдела позвоночника в т1 и т2 взвешенных сканах физиологический лордоз сглажен, определяются признаки межпозвонкового остеохондроза 1-2 стадии с преимущественной локализацией на уровне l1-l3 и l4-s1; деформирующего спондилоартроза.
На уровне межпозвонкового диска l5 слева определяется задняя парамедианная грыжа размерами 12*2,7 мм, не деформирующая дуральный мешок и вызывающая сужение просвета левого межпозвонкового отверстия.
Отмечается незначительное смещение копчиковых позвонков влево.
Признаков асептического воспаления костного вещества позвонков не выявлена-—
патологического сигнала от концевой нити и конского хвоста не получено.
Заключение: межпозвонковый остеохондроз и деформирующий спондилоартроз поясничного отдела. Левосторонняя парамедианная грыжа диска l5.
С данным МРТ направился к нейрохирургу, где посмотрев снимки, он сказал что все нормально, и грыжи нет, а размер указан по длине окружности межпозвоночного диска и отправил домой. С этого момента я решил прекратить занятия в зале, т.к. уже были изменения.
Недавно попал на этот форум и стал его читать, начал следить за осанкой во время работы, купил ортопедическую подушку на спинку стула, делать ЛФК и хотел сейчас получить консультацию:
1. Есть ли грыжа на снимках?
2. Есть ли на снимках спондилоартроз, т.к. подозреваю что из-за него у меня появляется усталость в спине в конце рабочего дня?
3. На снимках написано, что лордоз сглажен, но обследование проводилось лежа и поясница была прижата. В положение стоя, если я расслаблюсь, то спина искривляется. Если проделать упражнение стоя у стены(прижать пятки, ягодицы, лопатки и затылок), то вроде как физиологические изгибы сохраняются, так я могу ходить весь день, но под вечер чувствую усталость в мышцах. Скажите, пожалуйста, насколько сильно нарушена осанка и физиологические изгибы?
4. Если сохранять прогиб в пояснице сидя, означает ли это что физиологический лордоз возвращается и уменьшается давление на диски? Или он всегда будет сглажен?
Заранее спасибо. Прикладываю фото осанки в расслабленном состоянии и после упражнения у стены.
На уровне межпозвонкового диска l5 слева определяется задняя парамедианная грыжа размерами 12*2,7 мм, не деформирующая дуральный мешок и вызывающая сужение просвета левого межпозвонкового отверстия.
Отмечается незначительное смещение копчиковых позвонков влево.
Признаков асептического воспаления костного вещества позвонков не выявлена-—
патологического сигнала от концевой нити и конского хвоста не получено.
Заключение: межпозвонковый остеохондроз и деформирующий спондилоартроз поясничного отдела. Левосторонняя парамедианная грыжа диска l5.
С данным МРТ направился к нейрохирургу, где посмотрев снимки, он сказал что все нормально, и грыжи нет, а размер указан по длине окружности межпозвоночного диска и отправил домой. С этого момента я решил прекратить занятия в зале, т.к. уже были изменения.
Недавно попал на этот форум и стал его читать, начал следить за осанкой во время работы, купил ортопедическую подушку на спинку стула, делать ЛФК и хотел сейчас получить консультацию:
1. Есть ли грыжа на снимках?
2. Есть ли на снимках спондилоартроз, т.к. подозреваю что из-за него у меня появляется усталость в спине в конце рабочего дня?
3. На снимках написано, что лордоз сглажен, но обследование проводилось лежа и поясница была прижата. В положение стоя, если я расслаблюсь, то спина искривляется. Если проделать упражнение стоя у стены(прижать пятки, ягодицы, лопатки и затылок), то вроде как физиологические изгибы сохраняются, так я могу ходить весь день, но под вечер чувствую усталость в мышцах. Скажите, пожалуйста, насколько сильно нарушена осанка и физиологические изгибы?
4. Если сохранять прогиб в пояснице сидя, означает ли это что физиологический лордоз возвращается и уменьшается давление на диски? Или он всегда будет сглажен?
Заранее спасибо. Прикладываю фото осанки в расслабленном состоянии и после упражнения у стены.
