gottrock
Новичок
6.11.2015 г.
Общее состояние:
Все назначения врача выполнялись.
Процедуры, таблетки, старался ходить, лежать, меньше сидеть. Сидеть иногда получается с большим трудом, боли в районе поясницы. Гимнастика не была назначена, но я делал минимальный набор упражнений из интернета. Если можно выкладывать ссылку, выложу. Записался на ЛФК завтра первое занятие.
Самое сложное встать с утра, нужно примерно 40 минут, чтобы боль отпустила до степени-встал на две ноги, стою,и еще не менее часа до степени иду-хромаю, примерно ещё час до степени иду-почти не хромаю. Лежу днем не более 30 минут за раз, иначе сложно вставать. Под вечер в любом положении ногу начинает тянуть, появляются боли, чем позже, тем больнее. Ночью в основном сплю, иногда очень трудно найти положение. С утра по новой самое интересное. Во время лечения схема самочувствия не менялась.
Общее состояние:
Все назначения врача выполнялись.
Процедуры, таблетки, старался ходить, лежать, меньше сидеть. Сидеть иногда получается с большим трудом, боли в районе поясницы. Гимнастика не была назначена, но я делал минимальный набор упражнений из интернета. Если можно выкладывать ссылку, выложу. Записался на ЛФК завтра первое занятие.
Самое сложное встать с утра, нужно примерно 40 минут, чтобы боль отпустила до степени-встал на две ноги, стою,и еще не менее часа до степени иду-хромаю, примерно ещё час до степени иду-почти не хромаю. Лежу днем не более 30 минут за раз, иначе сложно вставать. Под вечер в любом положении ногу начинает тянуть, появляются боли, чем позже, тем больнее. Ночью в основном сплю, иногда очень трудно найти положение. С утра по новой самое интересное. Во время лечения схема самочувствия не менялась.