Обнаружены грыжи L4-L5 и L5-S1 нужен совет, как жить дальше!

[Павлом]

Добрый день Доктора, собратья по несчастью и просто сочувствующие, в ноябре прошлого года подхватил неудачно человека на улице и через час уже сам лежал на кушетке с болью в пояснице, сделал МРТ 26.11.2013 г. в заключении прочитал что грыжа, протрузия и еще много страшных словосочетании от которых почувствовал себя сразу дедушкой. Но как то получилось, что отвлекла работа и массаж с сауной, боль притупилась как я думал но она как оказалась только затаилась. И вот 26.07.2014 г. я снова на МРТ но уже с болью в правой ноге и желанием хоть как то нее избавиться. В заключении уже меньше страшных слов, но размеры и места грыж остались все те же, что немного да же порадовало. Со снимком отправился по совету знакомых и рекламе по телевизору в центр Бубновского, там меня пощупали, снимок посмотрели, на тренажерах дали посидеть и сказали, что спина слабая, тягу с верху не могу больше 30 кГ. сделать и предложили мне у них подкачаться, в общем по итогу мысленного процесса решил я в своем спортзале спинку подкачать. Тренер хороший у меня с медицинским прошлым и пол года от меня не отходил по два раза в неделю по часу я отдавался тренажерам, скинул 7 килограммов, опустились плечи и набухли мышцы, злополучную тягу еже делаю в 60 кГ. по три подхода на 12 раз. ну и кучу разных других упражнений, при этом все только с прямой спиной и под чутким руководством тренера,после тренировки сауна 15 минут и минут 30 бассейн. Вот так я прожил семь месяцев и немного только поскуливал от боли в ноге после многочасовых междугородних поездок за рулем. При этом вел вполне нормальную жизнь, охота, походы в гору, рыбалка с лодки и полеты. Ну а 14 февраля, взял в руки кувалду и испортил себе жизнь ! забил 7 труб и к вечеру вспоминал свою молодость лежа на диване. После меня конечно массажировали, вправили позвонки и я смог добраться до МРТ. Которое и выкладываю. Нога болит как раньше не болела еще, поясница временами тоже соревнуется с ногой. Купила жена аппарат Алмаг, уверяли что поможет снять спазм, но что то не заметно от него польза, купил инверсионный стол, скажу, что от него бывает легче, сижу сейчас только в поясе вулкан и езжу мало. Мысль в голове появилась навязчивая о замене двух дисков на импланты, но как сказал Быков в сериале, все беды от Интернета Может не дурить и опять продолжить спину тренировать и добавить комплекс упражнений на растяжку ?

 

[La murr]

Павлом, здравствуйте!
Пожалуйста, дополните свою тему необходимыми сведениями -
https://www.medhouse.ru/threads/21710/

Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют. Таким образом Вы обратите внимание докторов на свою ситуацию. Это ускорит ответ специалистов.
Врачи форума - https://www.medhouse.ru/XenStaff/

 

[Доктор Ступин]

А что, после замены диска можно будет забивать трубы?

 

[Павлом]

С трубами я завязал, это уже точно. Просто мысль избавиться от боли и так, что бы не было повторных операций посещает чаще и чаще.
Сегодня утром заметил, что ногу тянет уже сразу как только проснулся.
Хотел добавить, что третий день с утра ставлю Диклофинак, пью одну таблетку Медокала и вторую в обед, для помощи желудку и нейтрализации вечером до еды принимаю капсулу Ультопа.

 

[конст2013]

Добрый день Доктора, собратья по несчастью и просто сочувствующие, в ноябре прошлого года подхватил неудачно человека на улице и через час уже сам лежал на кушетке с болью в пояснице, сделал МРТ 26.11.2013 г. в заключении прочитал что грыжа, протрузия и еще много страшных словосочетании от которых почувствовал себя сразу дедушкой. Но как то получилось, что отвлекла работа и массаж с сауной, боль притупилась как я думал но она как оказалась только затаилась. И вот 26.07.2014 г. я снова на МРТ но уже с болью в правой ноге и желанием хоть как то нее избавиться. В заключении уже меньше страшных слов, но размеры и места грыж остались все те же, что немного да же порадовало. Со снимком отправился по совету знакомых и рекламе по телевизору в центр Бубновского, там меня пощупали, снимок посмотрели, на тренажерах дали посидеть и сказали, что спина слабая, тягу с верху не могу больше 30 кГ. сделать и предложили мне у них подкачаться, в общем по итогу мысленного процесса решил я в своем спортзале спинку подкачать. Тренер хороший у меня с медицинским прошлым и пол года от меня не отходил по два раза в неделю по часу я отдавался тренажерам, скинул 7 килограммов, опустились плечи и набухли мышцы, злополучную тягу еже делаю в 60 кГ. по три подхода на 12 раз. ну и кучу разных других упражнений, при этом все только с прямой спиной и под чутким руководством тренера,после тренировки сауна 15 минут и минут 30 бассейн. Вот так я прожил семь месяцев и немного только поскуливал от боли в ноге после многочасовых междугородних поездок за рулем. При этом вел вполне нормальную жизнь, охота, походы в гору, рыбалка с лодки и полеты. Ну а 14 февраля, взял в руки кувалду и испортил себе жизнь ! забил 7 труб и к вечеру вспоминал свою молодость лежа на диване. После меня конечно массажировали, вправили позвонки и я смог добраться до МРТ. Которое и выкладываю. Нога болит как раньше не болела еще, поясница временами тоже соревнуется с ногой. Купила жена аппарат Алмаг, уверяли что поможет снять спазм, но что то не заметно от него польза, купил инверсионный стол, скажу, что от него бывает легче, сижу сейчас только в поясе вулкан и езжу мало. Мысль в голове появилась навязчивая о замене двух дисков на импланты, но как сказал Быков в сериале, все беды от Интернета Может не дурить и опять продолжить спину тренировать и добавить комплекс упражнений на растяжку ?

Посмотреть вложение 63248 Посмотреть вложение 63249 Посмотреть вложение 63250 Посмотреть вложение 63251 Посмотреть вложение 63252 Посмотреть вложение 63248 Посмотреть вложение 63249 Посмотреть вложение 63250 Посмотреть вложение 63251 Посмотреть вложение 63252 Посмотреть вложение 63253 Посмотреть вложение 63254 Посмотреть вложение 63255 Посмотреть вложение 63256 Посмотреть вложение 63257 Посмотреть вложение 63258 Посмотреть вложение 63259 Посмотреть вложение 63260 Посмотреть вложение 63261

Да тренер у вас хороший что после обострения предложил вам тягу становую делать нечего не скажешь.А на тот момент когда стали ходить в тренажёрный зал у вас полностью прошла боль ил нет в ноге ещё чуть чуть побаливало!?Я просто по своему опыту знаю что надёжней под лфк подождать пока полностью боль спадёт ,а уже потом потихонько начать заниматься в азле и постпенно увеличвать нагрузку но без становой и приседаний разумеется

 

[AIR]

Все снимки "сбоку" - нет ни одного "спереди ". ... Но судя по жалобам "длительные переезды за рулем" - появилось тоническое напряжение мышц спины и пояснично-крестового отдела. ... Резкое движение и микротравматизации с дополнительным рефлекторным спазмом.... Благодаря кой какому лечению более свежий и поверхостный спазм ушел, но более старый, стойкий и глубокий остался.... Но полегче всё же стало... Вам бы в это время специалиста для расслабления до физиологического состояния оставшихся напряжёнными мышц, а уже потом умеренные и гармоничные упражнения для сохранения и улучшения их состояния..... Вот это был бы правильный алгоритм действий.... А Вы пошли "накачивать мышечный корсет" - в итоге , при ещё напряженных более глубоких мышцах, Вы добавили и напряжение поверхностных. .... Это уменьшило объём движений в позвоночнике и до поры до времени нагрузку на него... Разумеется, через некоторое время все вернулось, но уже на новом, несколько более сложном уровне...
Может несколько помочь и опытный рефлексотерапевт и мануальный терапевт, если не плохо разбирается в мышечной патологии и умеет с ней работать..

 

[Павлом]

Да тренер у вас хороший что после обострения предложил вам тягу становую делать нечего не скажешь.А на тот момент когда стали ходить в тренажёрный зал у вас полностью прошла боль ил нет в ноге ещё чуть чуть побаливало!?Я просто по своему опыту знаю что надёжней под лфк подождать пока полностью боль спадёт ,а уже потом потихонько начать заниматься в азле и постпенно увеличвать нагрузку но без становой и приседаний разумеется

Становую тягу и приседания я не делал, тяга сверху, только в станке и с прямым позвоночником.

Все снимки "сбоку" - нет ни одного "спереди ". ... Но судя по жалобам "длительные переезды за рулем" - появилось тоническое напряжение мышц спины и пояснично-крестового отдела. ... Резкое движение и микротравматизации с дополнительным рефлекторным спазмом.... Благодаря кой какому лечению более свежий и поверхостный спазм ушел, но более старый, стойкий и глубокий остался.... Но полегче всё же стало... Вам бы в это время специалиста для расслабления до физиологического состояния оставшихся напряжёнными мышц, а уже потом умеренные и гармоничные упражнения для сохранения и улучшения их состояния..... Вот это был бы правильный алгоритм действий.... А Вы пошли "накачивать мышечный корсет" - в итоге , при ещё напряженных более глубоких мышцах, Вы добавили и напряжение поверхностных. .... Это уменьшило объём движений в позвоночнике и до поры до времени нагрузку на него... Разумеется, через некоторое время все вернулось, но уже на новом, несколько более сложном уровне...
Может несколько помочь и опытный рефлексотерапевт и мануальный терапевт, если не плохо разбирается в мышечной патологии и умеет с ней работать..

Тогда получается, что нет смысла идти в разрекламированную клинику Бубновского? они так же опять меня посадят на тренажеры и все

 

[Павлом]

ЛФК специалист нужен в Красноярске, может кто посоветует ? Но не рекламы ради, а кто кому помог ! Все говорят, что это должно помочь, но хотя бы может боль снимет.

 

[AIR]

Тогда получается, что нет смысла идти в разрекламированную клинику Бубновского? они так же опять меня посадят на тренажеры и все

Что не убивает нас - делает нас сильнее!!

 

[конст2013]

Становую тягу и приседания я не делал, тяга сверху, только в станке и с прямым позвоночником.

Тогда получается, что нет смысла идти в разрекламированную клинику Бубновского? они так же опять меня посадят на тренажеры и все

А тогда нормально,просто неразборчиво было написано, тяга показалась становая.Ну если всё правильно самому делать в тренажёрном зале можно и обойтись без клиники Бубновского.Тут уж у какого как получится.

 

[dr.dreval]

Павлом, доброе утро!
покажите все снимки

 

[Павлом]

Вот оставшиеся снимки, нашел их в программе на диске.

 

[Павлом]

Тишина, советов нет? И на том спасибо!

 

[La murr]

dr.dreval, прокомментируйте, пожалуйста.

 

[Павлом]

Был в пятницу у Бубна, показал там врачу ( надеюсь, что он все таки врач, а набравшийся опыта человек ) свои новые снимки, ну как бы посмеялись вместе над моими действиями с кувалдой и последующими шагами! Как и тренер сказал, что просто надо было снять спазм с мышц которые напряглись от неожиданной и несвойственных для них нагрузок! А я их еще и дальше пошел мучать, сауна, массаж, двойная нагрузка в спортзале, костоправ и ФИНИШ ! Боль в ноге поясница ожила! Отвлекся, признал врач, что спина прокачана достойно за семь месяцев и без их клиники, повел в спортзал и с усилением до 40 кГ. Проделал я упражнения на растяжку и боль ушла !!!! А хочу сказать, что таблетки выше перечисленные мне не помогали! Расписал занятия, их почему то всего 12 назначают и с понедельника начну! Да, и таблетки сказал не пить не какие, а боль уйдет! Я конечно не верю в чудеса и бубна у него не было в руках, но таблетки я не пью с пятницу и боль сменилась на ноющие приятные ощущения! Если кому интерестно, то я пока исключил сауну и бассейн, бывает болтаюсь в низ головой на инверсионной доске, перестал одевать утягивающий пояс и пока еще не могу определиться есть ли польза или нет но утром и вечером по 15 минут делаю магнито терапию! Ну утром то понятно, с уважительной причиной вроде как продлеваю время в кровати! А вечером получается с надеждой на улучшения ! )))

Ну хотелось бы спросить в связи с выше сказанным, а есть ли польза реальная человеку с грыжами от этой процедуры магнитной? Или просто так лежу на этих дисках с проводом в целях само внушения на улучшения!

 

[Елена Ш.]

Бубен - это Бубновский?

Лично мне магнит очень хорошо помог при прошлом длительном обострении, но я делала его в физиокабинете и по моему с гидрокортизоновой мазью, если не ошибаюсь. А вы дома, Алмагом?

 

[Павлом]

Да, дома Алмаг-01 но есть толк не знаю! Бубен это так я Бубновского сократил, что бы не посчитали за рекламу его клиники, просто у нас в Красноярске я что то не нашел не чего альтернативного! Еще может кто какой аппарат подскажет в домашних условиях применить? Всегда когда скручивает начинаем вспоминать прошлое и надеяться на лучшее ))

 

[Елена Ш.]

У меня Алмага нет, я применяю дома лампу Биоптрон, о ней тоже есть положительные отзывы, но насколько она помогает лично мне, не могу понять. Ведь регенерация (восстановление) хоть и медленнее, идет и даже тогда, когда мы ничего сами специально не делаем.

В центре Б. моя знакомая вылечила грыжу 9 мм, у нее даже нога отнималась, сейчас ходит на каблуках. Но я сама туда идти боюсь, поскольку слышала и отрицательные отзывы.

 

[Павлом]

Биотрон тоже есть, аж два )) под стационарным люблю моську погреть, надеюсь, что от соплей помогает! Горло лечит бесспорно. Детям точно помогает! У самого дочь 4 года, вылечивали за день когда спала в года два, три! Из-за этого и купили стационарный! Сам гайморит вылечил года два назад! Это тоже факт! Сегодня прочитал что его типа на спину направить и тоже поможет, но не стал даже пробывать ))))

 

[dr.dreval]

Доброе утро!
Павлом, на снимках формирующийся стеноз на двух смежных уровнях, левосторонняя комбинированная грыжа L5-S1. Не нужны Вам импланты.