Хорошо , спасибо ! Значит еду в ЦИТО через 2 недели)
Тут даже есть подсказка 'брюшной' =) А именно мышцы живота , знаю что есть прямая мышца ( те самые 4-6 кубиков ) и косые . Ну и еще знаю , что это мышцы являются антогонистами спины , с их помощью легче держать осанку. Или что вы имели ввиду под вопросом какие ?
Я могу лишь предположить ) Функция - удержание тела в правильном положении( обычно на поясницу нагрузка ложиться больше всего , особенно в искривленном позвоночнике) , защитная функция . Объем движения - это речь идет о конкретных упражнениях ? Или вы хотите навести меня на то , что боятся что-либо делать не стоит , потому-что сокращаются мышцы живота и поясницы , и мышцы низа спины?)
В общем вы мне что-то подскажите или нет ? )) Я думаю скручивания в небольшой амплитуде возможны , главное все делать добротно и плавно , не дергаясь... Я видел много чего интересного на фит боле , ну его нету ))
Вы правы , просто наверное меня еще смущает чувствительность спины , которая частично утеряна , поэтому я и веду себя осторожно , ну и не хочется повторно оперироваться )))
Это значит , что эти упражнения делать возможно , в сроках 4 мес после операции ?