Грыжи дисков С7-С6, С6-С7, относительный стеноз позвоночного канала на уровне С5-С7. Спондилоартроз

Галина SUPER

Новичок
Спасибо,Фёдор Петрович!))) Воодушевили.
Месяц прошёл с момента резкой боли. Стало лучше...но не особо. Можно ли уже делать лфк аккуратно? Фиксировать ли шею во время лфк Шанцем? Скажите, пожалуйста.
 
Сверху