Личное мнение важно, но закреплений рекомендации нет.
Воротник нужен для уменьшения боли за счет уменьшения подвижности и перекладывания необходимости удерживать голову с мышц на воротник.
В остром периоде ношение определяется необходимостью, а необходимость это обезболивание. На сколько нужно обезболить, настолько и одеваем. Другой вопрос, что даже на конвеере каждые два часа перерыв и в эти 15 минут хорошо бы снять воротик, поскольку в перерыв можно прилечь, а лежа он не нужен. А если на работе нет возможности прилечь, то можно не снимать.
Если на работу не идти и можно лежать, то воротник нужен в момент вставания.
Чтобы пострадало венозное крооснабжение это как же надо затянуть. Тем более, что правильно подобранный воротник по высоте выше шеи - от подбородка до груди, так чтобы голова лежала в воротнике как в коконе, не двигалась. Правильно подобранный воротник на шее не затянуть.
В ремиссии воротник так же нужен, но наоборот, не на два часа, а на 15 минут. Опять же если нет возможности полежать, то 15 минут в правильном воротнике, когда голова на нем висит и мышцы расслаблены, заменяют эти 15 минут отдыха лежа.
