Протрузия поясничного и грудного отдела

[Ник357]

Здравствуйте уважаемые пользователи и доктора , прошу у вас совета в моей ситуации. Мне 23 года, уже около 2-х лет мучаюсь от постоянных болей в грудной клетке, которая локализуется в центре груди(боль можно сравнить с болью синяка, усиливается при надавливании). Также беспокоит на протяжении 6-ти месяцев боль в пояснице. Пол года назад сделал МРТ, по результатам была выявлена дорсальная протрузия L5-S1 3 мм. Парамедианная левосторонняя грыжа Th11-Th12(без компрессии на корешки). И дорсальная протрузия Th5-6-7-8 до 3-х мм. прошёл курс медикаментозного лечения, курс иглоукалывания и физиотерапию с карипазмом по назначению врача. Занимался ЛФК и посещал бассейн. Правда незнаю какие упражнение можно делать а какие нет в моём случае. Вобщем боли не ушли, всё осталось как было, повторное исследование МРТ показало следующее:
- пояснично крестцовый отдел позвоночника: При ретроспективном анализе МР - томограмм от 20.04.13 - умеренная отрицательная динамика в виде увеличения размеров протрузии L5-S1 до 4 мм, компрессии корешков не выявлено. Форма, локализация и размеры грыжи Th11-12 без динамики.
- грудной отдел позвоночника: МР- исследование грудного отдела позвоночника проведено по программе site в режиме Т1, Т2- ВИ в аксиальной и саггитальной плоскостях с толщиной среза 3мм. Краевые костные остеофиты. Обызвествление задней продольной связки. Высота межпозвонковых дисков Th5-8 снижена. На уровне Th5-6-7-8 определяются медианные протрузии размерами 3мм, воздействие на корешок слева. МР - сигнал от спинного мозга не изменён. Прошу вашей помощи, подскажите что сделать чтобы избавиться от болей и избежать дальнейшего ухудшения. Заранее спасибо!

 

[La murr]

Ник357, здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, в каком регионе Вы проживаете?

 

[Ник357]

Ник357, здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, в каком регионе Вы проживаете?

27 регион, Хабаровский край.

 

[doomboom]

Тяжести поднимали в прошлом?
У родственников проблемы с позвоночником есть?

 

[Ник357]

У родственников проблем нет, а тяжести, да, возможно в тренажёрном зале когда то, что то, не правильно поднял....но травмы как таковой не было

 

[doomboom]

У родственников проблем нет, а тяжести, да, возможно в тренажёрном зале когда то, что то, не правильно поднял....но травмы как таковой не было

понятно, микротравмы, знакомая ситуация.
Вообщем это хорошо, что есть причина, с одной стороны. Если бы "не давили", все бы было в порядке скорее всего. Очень рекомендую с физ.нагрузкой совсем не завязывать, особенно если длит. занимались спортом до этого, исключить нужно полностью лишь вертикальную нагрузку+ найти нормального невролога и вылечить обострение, а в период ремиссии ПОСТЕПЕННО физически себя нагружать, гонять кровь вообщем.

 

[Ник357]

понятно, микротравмы, знакомая ситуация.
Вообщем это хорошо, что есть причина, с одной стороны. Если бы "не давили", все бы было в порядке скорее всего. Очень рекомендую с физ.нагрузкой совсем не завязывать, особенно если длит. занимались спортом до этого, исключить нужно полностью лишь вертикальную нагрузку+ найти нормального невролога и вылечить обострение, а в период ремиссии ПОСТЕПЕННО физически себя нагружать, гонять кровь вообщем.

Спасибо за совет, к неврологу обращался, лечение, указанное выше, не помогло, боли не сильные но постоянные, ноющие...поэтому и написал сюда, чтобы узнать побольше о методах лечения, и о правильности выполнения упражнений в моём случае.

 

[Владимир Воротынцев]

Хорошо бы пролечиться у врача-мануального терапевта.

 

[Ник357]

Хорошо бы пролечиться у врача-мануального терапевта.

Спасибо за ответ, но насколько мне известно из разных источников, в том числе и с этого форума, что манульная терапия противопоказана при протрузиях и грыжах. Что она лишь на время затупляет боль, а сама болезнь прогрессирует.

 

[FlyLady]

но насколько мне известно... в том числе и с этого форума, что манульная терапия противопоказана при протрузиях и грыжах

точно этот Форум читали?
Тут как раз преобладает противоположное мнение.
Н-р,
https://www.medhouse.ru/threads/5960/
https://www.medhouse.ru/threads/394/ https://www.medhouse.ru/threads/7681/

Возможно, потому что активно консультируют в основном мануальные терапевты, возможно, по другим причинам.
Дискутабельно (@, vbl5) все конечно ))

а сама болезнь прогрессирует.

Еще есть мнение, что старение - штука неизбежная

 

[Ник357]

точно этот Форум читали?
Тут как раз преобладает противоположное мнение.
Н-р,
https://www.medhouse.ru/threads/5960/
https://www.medhouse.ru/threads/394/ https://www.medhouse.ru/threads/7681/

Возможно, потому что активно консультируют в основном мануальные терапевты, возможно, по другим причинам.
Дискутабельно (@, vbl5) все конечно ))


Еще есть мнение, что старение - штука неизбежная

Про старение понятно, в 23 года об этом как то не хочется пока думать. А по повод мануальной терапии, незнаю, обращался нейрохирургам, они тоже не советовали...что делать?(

 

[Василий Чайка]

но насколько мне известно из разных источников, в том числе и с этого форума, что манульная терапия противопоказана при протрузиях и грыжах. Что она лишь на время затупляет боль, а сама болезнь прогрессирует.

Согласен с Вами в том что боль уменьшается, за счет уменьшения давления на нерв и востановление двигательного стереотипа + этот позитивный факт необходимо закрепить с помощью упражнений (смотрите ссылку под сообщением). Если этого не делать - то Вы будете правы в своих суждениях. Теперь Вам решать - сделать Ваши суждения правдой для Вас или стать здоровым и доказать обратное!!!

 

[Владимир Воротынцев]

Противопоказания мануальной терапии при наличии у больного протрузии или грыжи межпозвонкового диска - это, к сожалению, один из мифов, распространённый среди части врачей и их пациентов.

 

[Ник357]

Противопоказания мануальной терапии при наличии у больного протрузии или грыжи межпозвонкового диска - это, к сожалению, один из мифов, распространённый среди части врачей и их пациентов.

Запишусь на консультацию к мануальному терапевту...Буду надеятся что не навредит...Скажите пожалуйста, из за чего болит грудь? Может ли быть, что протрузия не является причиной боли?

 

[Василий Чайка]

.Скажите пожалуйста, из за чего болит грудь? Может ли быть, что протрузия не является причиной боли?

Конечно может. Опишите характер боли и при каких движениях (или положении тела) усиливается или уменьшается.

 

[Ник357]

Конечно может. Опишите характер боли и при каких движениях (или положении тела) усиливается или уменьшается.

Тут скорее дискомфорт, он присутствует постоянно, боль возникает при резких движениях и при напряжении грудных мышц. Когда лежу не беспокоит. Но если долго лежать или находится в одном положении, при смене этого положения боль также проявляется. Утром, когда встаю с кровати, то как бы тянусь и прогибаюсь назад, что сопровождается хрустом и болевыми ощущениями в груди, после чего боль на время уходит, и так втечение дня.

Боль локализуется в одной точке, в середине груди

 

[Василий Чайка]

Судя с Ваших жалоб возникает смещение позвонка в грудном отделе и (или) головки ребра, что приводит к возникновению данной жалобы. Смещения могут сами "вправляться" при изменении положении тела, что и приводит к исчезанию жалоб на некоторое время.
Необходимо убрать смещение и закрепить результат с помощью ЛФК (детально ссылка на упражнения под сообщением).

 

[Владимир Воротынцев]

Едва ли протрузия МПД является причиной боли в груди.
И чем быстрее начнёте лечение у мануального терапевта, тем быстрее избавитесь от проблем со здоровьем.

 

[Ник357]

Скажите, можно ли мне висеть на турнике, отжиматься?

 

[Василий Чайка]

отжиматься

Чего Вы хотите достичь этим?