djovani, как брат себя чувствует?
La mur , здравствуйте !
Самочувствие , нормальное .Правая стопа правда немеет , а в целом все ок. В понедельник должен пройти контрольный мрт.
Отпишусь, что да как. Правда, он сейчас уже далеко от меня, поэтому всё только с его слов.
Скорейшего выздоровления!!!!!!!!!
Спасибо .
Я сам тут , неделю назад ,нашкодничал в спорт зале, и неделю поясница ныла

.
Есть такой тренажёр ,жим ногами ... когда делал обеими ногами то всё Ок , а в прошлый понедельник сделал одной ногой 35 кг на ногу, и видать плохо зафиксировал тело , в положении сидя, и сместил сустав позвоночника

.
Давно я такой боли не чувствовал

, но пару уколов и мазь , и всё пришло в норму. впредь по аккуратней буду с весом.
